请问身体虚弱应该吃些什么补药呢？

请问身体虚弱应该吃些什么补药呢！还有就是一些时不时发热，这是什么原因造成呢...[展开]

请问身体虚弱应该吃些什么补药呢！还有就是一些时不时发热，这是什么原因造成呢！[收起]

2017-01-29 14:55:05 举报

同步

匿名

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2017-01-29 14:55:06

46 评论

您好！根据您所说的情况，睡眠不足导致身体虚弱该吃什么补药，建议最好的方法是补充睡眠！建议要保证充足睡眠，并保证良好睡眠质...[展开]

您好！根据您所说的情况，睡眠不足导致身体虚弱该吃什么补药，建议最好的方法是补充睡眠！建议要保证充足睡眠，并保证良好睡眠质量！    您还可以多注意营养的摄入，要全面，合理，均衡，有助于改善体质的！还要多运动，也有提高免疫力的效果[收起]

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2017-01-29 14:55:06

48 评论

阿胶，当归都是很好药物的，均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力

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