如果阵痛强烈就轻轻地抚摸腹部
在子宫收缩非常严重的情况下，这种方法非常有效。下面详细地介绍两种按摩方法。不管是平躺还是侧卧，孕妇、丈夫或其他保护者都可以实施第一种方法。第一种方法是，用一只手把下腹部分一半，然后沿着半圆抚摸。 第二种方法是，利用双手从下腹部开始按摩到臀部，然后在腹部外侧周围画两个圆圈。此时，还可以向反方向按摩。这种办法孕妇在平躺状态下能独自完成。当孕妇的子宫收缩时，丈夫可以帮孕妇持续按摩腹部。独自实施这种方法时，只有在子宫收缩最严重时才使用。 子宫收缩刚开始时，最好在皮肤上涂抹婴儿用的爽身粉，这样就能防止摩擦。在抚摸腹部时，不能用力过猛，以免孕妇的腹部受到压力，但是如果用力过轻，孕妇就容易发痒。所以...全部
在子宫收缩非常严重的情况下，这种方法非常有效。下面详细地介绍两种按摩方法。不管是平躺还是侧卧，孕妇、丈夫或其他保护者都可以实施第一种方法。第一种方法是，用一只手把下腹部分一半，然后沿着半圆抚摸。
第二种方法是，利用双手从下腹部开始按摩到臀部，然后在腹部外侧周围画两个圆圈。此时，还可以向反方向按摩。这种办法孕妇在平躺状态下能独自完成。当孕妇的子宫收缩时，丈夫可以帮孕妇持续按摩腹部。独自实施这种方法时，只有在子宫收缩最严重时才使用。
子宫收缩刚开始时，最好在皮肤上涂抹婴儿用的爽身粉，这样就能防止摩擦。在抚摸腹部时，不能用力过猛，以免孕妇的腹部受到压力，但是如果用力过轻，孕妇就容易发痒。所以，要掌握好力度。收起
