孕9月准妈妈的食欲如何?
这个月,准妈妈的食欲会有所增加。可多食富含蛋白质、碳水化合物等能量 较高的食物,以保证充足的营养,为分娩储 备能量。饮食的关键在于重视质量,而不是 数量没必要额外进食大量补品。对于增重 过多的准妈妈,则要适当限制脂肪和碳水化 合物等能量的补充,以利于分娩。
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