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雪菜笋片汤有什么功效?

雪菜笋片汤有什么功效?

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2018-12-16

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雪菜里不仅含维生素C、钙、蛋白质等营养物质,还含有丰富的膳食纤维,可促 进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,防止便秘,并通过稀释毒素发挥解毒的 作用。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,还含有维生素C、维生素、维生素心及多 种氨基酸成分。此汤能补充钙质,防治抽搐,对缓解孕期便秘也有一定效果。

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