产后妈妈如何预防乳腺炎？

    首先必须规避引发乳腺炎的原因：乳头凹陷、乳管不通。这需要在医生指导下进行纠正和治疗。哺乳方法不当。新妈妈乳头娇嫩，宝宝含乳而睡，或用力吮吸和咬嚼 乳头引起乳头破裂，或断乳不当，致使乳汁不能排空而淤积，从而容易感染细 菌，诱发乳腺炎。
  
  妈妈精神紧张，或产后进食过多的高蛋白、高脂肪的食物，使乳汁过于 稠厚，均可影响乳汁分泌，诱发急性乳腺炎。  产后抗感染能力下降。由于新妈妈产后抵抗力下降，如果不小心患上呼 吸道感染，急性扁桃体炎等疾病，呼吸道的病毒和细菌经血液循环至乳房，也 可引起急性乳腺炎的发生。[收起]