什么是睡眠阶段？

什么是睡眠阶段？

2017-05-22 20:53:22 举报

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匿名

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睡眠可分为非快速眼动（NREM)睡眠和快速眼动（REM)睡眠（表
60-1)。在传统教学中，NREM分为四个阶段。按照标准顺序，成人睡眠第一阶段的特征为脑电图（EEG)可见低波幅混合频率波。
  进人第二阶段后,EEG显示占优势的纺锤形睡眠波和K复合波。2007年美国睡眠医学学会（AASM)指南将第三阶段和第四阶段合并成一个阶段，N3或慢波睡眠（SWS)阶段。  在SWS阶段，EEG速度减慢，出现逐级增多的大量delta
波，其特征为波幅增加、频率降低。<.....[展开]

    

睡眠可分为非快速眼动（NREM)睡眠和快速眼动（REM)睡眠（表
60-1)。在传统教学中，NREM分为四个阶段。按照标准顺序，成人睡眠第一阶段的特征为脑电图（EEG)可见低波幅混合频率波。
  进人第二阶段后,EEG显示占优势的纺锤形睡眠波和K复合波。2007年美国睡眠医学学会（AASM)指南将第三阶段和第四阶段合并成一个阶段，N3或慢波睡眠（SWS)阶段。  在SWS阶段，EEG速度减慢，出现逐级增多的大量delta
波，其特征为波幅增加、频率降低。
  第一次的NREM睡眠期大约占据100 分钟，一旦结束即预示着进人第一次的REM睡眠期。尽管REM睡眠期没有特征性的EEG表现，但是EEG的表现与第一阶段表现相似。REM
睡眠期真正的标志是眼动电图（EOG)上出现可以区别于第一阶段中的慢速眼球运动（SEM)的眼球向各个方向的快速运动。
    通过确定肌肉失张力也可以对REM期进行判断，通过肌电图（EMG)检查往往可以证实下腭肌肉运动张力降低或缺失。在REM期唯一工作的骨骼肌是眼外肌和膈肌。[收起]