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加速动脉硬化病程的因素有哪些?

引起动脉血管病变、加速动脉硬化病程的因素有哪些?

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2017-09-25

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    引起动脉血管病变、加速动脉硬化病程的因素有以下几种。(1)抽烟:抽烟会损坏血管壁,使其容易累积脂肪。尼古丁进入血液循环会使动脉硬化。长期吸烟会增加罹患冠状动脉疾病的概率2-3倍。
  (2)肥胖:体重超重者常会有好胆固醇浓度偏低、三酰甘油浓度偏高的问题。(3)懒骨头:缺乏运动可能会降低好胆固醇浓度。  (4)高血压:血流压力大,动脉血管壁容易受伤,招来白细胞、血小板修补,胆固醇也黏附过来,血管壁容易变厚、变硬、变脆弱。
  (5)糖尿病:因胰岛素代谢异常,半数的糖尿病人有血脂异常问题,导致血管伤害,造成每3个糖尿病人就有2个患心脏血管疾病。动脉硬化是可以预防的,动脉硬化可以由重到轻,从轻到重;从无到有,从有到无,是可以逆行变化的。
    比如说经常走路使动脉从硬化变到软化,这是个最有效的办法。步行运动锻炼对体重、血压、胆固醇的降低都很有好处,过量剧烈运动有时会造成猝死,很危险。

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