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竹笋鸡丝豆芽汤有哪些功效?

竹笋鸡丝豆芽汤有哪些功效?

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2019-02-22

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功效:有“菜中珍品”美誉的竹笋含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁以及多种维生素,经常食用竹笋可以达到开胃健脾、通肠排便、提高机体免疫力的功效,是肥胖人士的减肥佳品。绿豆芽含有丰富的维生素C和膳食纤维,经常食用可以提高免疫力、促进胃肠蠕动、减肥降脂。适合高体重并发高血脂、高血糖患者食用。

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