喝酒后腰疼腰酸是怎么回？

喝酒后腰疼请问怎么办？

你这是由于饮酒过度导致的肾气虚弱症状，建议你用中药调理下治疗、缓解腰痛的方法：一、要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动，锻炼腰肌二、注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好腰部，防止受寒、受风三、睡眠的姿势：睡觉时，平躺时，用毛巾类的东西，垫在腰部，使腰部稍微抬起，这样会保护腰椎的生理曲线四、在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔。

  你这是由于饮酒过度导致的肾气虚弱症状，建议你用中药调理下治疗、缓解腰痛的方法：一、要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动，锻炼腰肌二、注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好腰部，防止受寒、受风三、睡眠的姿势：睡觉时，平躺时，用毛巾类的东西，垫在腰部，使腰部稍微抬起，这样会保护腰椎的生理曲线四、在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔。
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