孕妇贫血的原因有哪些?
孕妇贫血的原因是由于怀孕时体内大量营养会供给给胎儿,这就需给孕妇吃能够补血的食物,帮孕妇和胎儿补血气,不断发育的孕宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质包括血清铁,如果孕妇在怀孕期间因孕期反应或营养尤其二价铁元素补充不充足,就会发生贫血的状况。 由于在胎儿与孕妇本身争夺血清铁的情况下,孕妈妈往往发挥伟大母爱精神把营养物质优先贡献给胎儿利用,所以孕妇贫血早期,说明胎儿已经将孕妈妈体内的血清铁毫不客气的“夺走”,也就是说此时,孕妇贫血还未对胎儿造成严重影响。 孕妇贫血的症状表现有头晕乏力,脸色苍白、心悸等。指导意见:针对孕妇贫血的原因进行食补,平时补铁可吃动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制...全部
孕妇贫血的原因是由于怀孕时体内大量营养会供给给胎儿,这就需给孕妇吃能够补血的食物,帮孕妇和胎儿补血气,不断发育的孕宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质包括血清铁,如果孕妇在怀孕期间因孕期反应或营养尤其二价铁元素补充不充足,就会发生贫血的状况。
由于在胎儿与孕妇本身争夺血清铁的情况下,孕妈妈往往发挥伟大母爱精神把营养物质优先贡献给胎儿利用,所以孕妇贫血早期,说明胎儿已经将孕妈妈体内的血清铁毫不客气的“夺走”,也就是说此时,孕妇贫血还未对胎儿造成严重影响。
孕妇贫血的症状表现有头晕乏力,脸色苍白、心悸等。指导意见:针对孕妇贫血的原因进行食补,平时补铁可吃动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳咸萝卜干等,萝卜干维生素B、铁质含量很高,每天早饭后喝一杯红糖水、吃10个左右的桂圆;平时多吃些菠菜、动物肝脏、不去皮的花生米、红枣、藕、桑葚;晚饭后再吃10个左右的红枣,多喝枸杞泡水等。
另外孕妇补血常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状,桂圆肉,桑葚干,黑枣,紫葡萄干也可以起到养血的作用。收起