关灯玩手机的危害有哪些呢？
关灯玩手机的危害有哪些呢？
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诱发近视或近视加深 长时间沉迷电子产品是近视产生和发展的“元凶”，特别是对于18岁以下处于生长发育期的青少年。 长时间近距离玩手机会导致睫状肌痉挛，使睫状肌的调节功能变差，晶状体曲度增加，形成或加剧近视眼的发生。
此外，许多人往往采用侧躺的姿势蜷缩在被窝玩手机。 时间一长，可能会造成双眼近视度数的不同，尤其影响眼球正在发育的青少年，若双眼近视度数差太多，还会出现屈光参差，严重影响视觉发育。
诱发干眼症 长时间专注玩手机会导致眨眼的次数会减少，泪液蒸发增多，对眼球表面的泪膜层造成伤害，加剧了眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉。 所以在黑暗的环境下坚持几个小时，眼睛就会干涩疼痛。
特别是在玩游戏的时候，屏幕上光影闪烁，对双目造成的刺激更为持续和强烈，最终易出现眼疲劳、干涩、刺痒、眼胀等不适症状。 诱发结膜炎 长时间关灯看手机，会导致眼部结膜血管轻度充血。如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
诱发青光眼 在昏暗的环境下长期盯着电子产品，瞳孔处于放大状态，导致虹膜根部增厚而使房角狭窄或阻塞，引起眼压升高，从而诱发青光眼。
此外，许多人往往采用侧躺的姿势蜷缩在被窝玩手机。 时间一长，可能会造成双眼近视度数的不同，尤其影响眼球正在发育的青少年，若双眼近视度数差太多，还会出现屈光参差，严重影响视觉发育。
诱发干眼症 长时间专注玩手机会导致眨眼的次数会减少，泪液蒸发增多，对眼球表面的泪膜层造成伤害，加剧了眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉。 所以在黑暗的环境下坚持几个小时，眼睛就会干涩疼痛。
特别是在玩游戏的时候，屏幕上光影闪烁，对双目造成的刺激更为持续和强烈，最终易出现眼疲劳、干涩、刺痒、眼胀等不适症状。 诱发结膜炎 长时间关灯看手机，会导致眼部结膜血管轻度充血。如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
诱发青光眼 在昏暗的环境下长期盯着电子产品，瞳孔处于放大状态，导致虹膜根部增厚而使房角狭窄或阻塞，引起眼压升高，从而诱发青光眼。
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