临产阵痛肚子疼怎么办?
稍微改变姿势即能意外地缓和难过的阵痛。所以阵痛中最好采取舒服的姿势度过。从一些介绍的姿势中,选择自己感觉舒服的姿势,积极试试看。上身采取稍挺起的靠卧姿势调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。 这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。跨坐在椅子上两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。利用网球推高肛门不可使力欲想便力时,可把网球抵着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。 也可以利用手指压迫。
稍微改变姿势即能意外地缓和难过的阵痛。所以阵痛中最好采取舒服的姿势度过。从一些介绍的姿势中,选择自己感觉舒服的姿势,积极试试看。上身采取稍挺起的靠卧姿势调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。
这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。跨坐在椅子上两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。利用网球推高肛门不可使力欲想便力时,可把网球抵着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。
也可以利用手指压迫。收起