洋葱可以预防哪些疾病？

洋葱的吃法究竟怎样才能有营养和预防疾病？

洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，荷兰葱，属百合科蒜属，为2年生草本植物。有关洋葱的原产地说法很多，但多数认为洋葱产于亚洲西南部中亚西亚、小亚西亚的伊朗、阿富汗的高原地区。洋葱的起源已有5000多年历史，公元前1000年传到埃及，后传到地中海地区，16世纪传入美国，17世纪传到日本，20世纪初传入我国。 洋葱在我国分布很广，南北各地均有栽培，而且种植面积还在不断扩大，是目前我国主栽蔬菜之一。我国已成为洋葱生产量较大的4个国家(中国、印度、美国、日本)之一。 我国的种植区域主要是山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。 菜谱物语——炸洋葱圈 小小的炸洋葱圈，从快餐店的单点到大餐厅的边盘、配菜...全部

  洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，荷兰葱，属百合科蒜属，为2年生草本植物。有关洋葱的原产地说法很多，但多数认为洋葱产于亚洲西南部中亚西亚、小亚西亚的伊朗、阿富汗的高原地区。洋葱的起源已有5000多年历史，公元前1000年传到埃及，后传到地中海地区，16世纪传入美国，17世纪传到日本，20世纪初传入我国。
   洋葱在我国分布很广，南北各地均有栽培，而且种植面积还在不断扩大，是目前我国主栽蔬菜之一。我国已成为洋葱生产量较大的4个国家(中国、印度、美国、日本)之一。 我国的种植区域主要是山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。
   菜谱物语——炸洋葱圈 小小的炸洋葱圈，从快餐店的单点到大餐厅的边盘、配菜都能见到它的身影。其实做法超级简单，在家完全可以做出酥脆可口的洋葱圈，无论是看球还是看电影或是聚会都是一道非常不错的小吃。
   食材明细 洋葱适量 鸡蛋 适量 玉米淀粉 适量 面包糠 适量 盐 适量 黑胡椒粉 适量 1。  洋葱去皮切成圆片，调入少许盐、黑胡椒腌制10分钟入味。
   2。  腌好的洋葱圈先裹上一层淀粉，并抖掉多余的淀粉。 3。  均匀的裹上一层蛋液。 4。  所有的洋葱圈依次裹上面包糠。 5。  油温六七热时，放入洋葱圈炸至金黄；捞出沥去多余的油，装盘即可。
   炸洋葱圈做法小贴士 1、炸洋葱圈挑选的洋葱尽量挑直径比较圆的，这样炸出来才会比较好看。2、洋葱之间会有一层薄薄的膜要去掉，否则不好挂糊。收起