搜索
首页 生活 保健养生 来月经前会失眠吗

月经来潮会引起失眠吗?

月经来潮会引起失眠吗?

全部回答

2017-12-26

0 0
    有些女孩子在月经期会出现失眠的现象,这是由于机体内分泌系统产生的荷尔蒙(也就是“激素”)的作用所致,荷尔蒙与全身的机能运行有关,比如,体内雌激素的含量便与失眠息息相关。
  在两次月经的中期,尤其是女性生理周期的第三周,当卵子被释放出来以后,雌激素的分泌量处于顶峰,此时最不容易失眠。  而再经过一周,也就是月经来潮时,由于体内的雌激素水平发生锐减,人体会出现紧张、生理不平衡的现象,易导致失眠。
  这是正常的生理现象,会随着月经周期的流转而变化,月经期出现失眠时,只要放松心情,注意休息,症状会有所缓解,一般不需人工干预。当处于月经期、睡眠不好的女孩恰逢考试等重要阶段,需要保证充足的睡眠时,补充雌激素会有助于克服失眠。
    但是,建议补充雌激素的方式、时间、用量应该去咨询医生或药师,不宜自己盲目用药,以免引起体内激素分泌的紊乱,适得其反。

相关推荐

热点推荐

热度TOP

猜你喜欢
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报