搜索
首页 生活 保健养生

止咳平喘有哪些食疗方法?

止咳平喘有哪些食疗方法?

全部回答

2018-07-11

3 0
     天气变化快,冷热交替也比较明显,尤其容易出现感冒的 人群。有的感冒好了,但是咳嗽的症状依然存在。 止咳平喘 食疗方,一起来了解一下。 止咳平喘食疗方: 1、蜜枣扒山药:这一款食疗方主要的成分是山药以及蜜枣,当然还可以加入板油丁以及白糖 桂花汁。
    首先来说先把山药洗干净,然后放在锅里面,加入适量的清水,主要是将山药淹没,然后用旺火来煮。等到山药煮烂的时候捞起来,去掉皮。然后将大汤碗上抹上猪油,碗底再加入蜜枣,排上一排山药。
  中间夹上一层糖,板油丁也放在里面,然后蒸一个小时。炒锅上火然后加入清水和白糖,煮沸,起锅的时候浇在山药上面。   2、燕窝银耳:燕窝银耳主要是采用燕窝10克和银耳15克,然后加入适量的冰糖。
  操作的具体方法是先把燕窝用清水清洗一遍,然后再放入热水当中浸泡3-4个小时。去掉燕窝的容貌,在热水当中浸泡一个小时。用改完盛入燕窝,然后将冰糖还有银耳加入进去。隔水炖熟就可以食用了。   其实止咳平喘食疗方有很多,主要是选用一些 清肺 润肺的食物来进行服用。
  注意的是在咳嗽的过程当中应该注意空气的清新,尤其是通风的条件。注意不要接触大量的灰尘,更不要吃辛辣的食物。 多吃辛辣的食物可能会加剧病情,一定要引起重视。 。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报