产后出血应该怎样调养？
医学上将胎儿娩出后24小时内阴道大量出血，出血量超过500毫升，称为“产后出血”。引起产后出血的常见原因有:子宫收缩力差、软产道裂伤、胎盘因素以及凝血功能障碍等。中医学认为产后出血的原因有气虚不能摄血，气滞血淤等原因，一般情况下，产后出血尤其是大出血的产妇应该采用西医的方法进行救治，同时也可以结合饮食疗法给予身体上的支持。
【人参黄芪粥】
原料：人参15克，黄芪30克，粳米60克。
做法：将人参、黄芪加水放入锅中煮，先用大火煮开，然后用小火熬40分钟，将药汁放入洗净的粳米中，再加入适量的清水煮成粥即可食用。
功效：人参、黄芪可益气养血，健脾摄血，对产后气虚所致的出血有一定疗效。
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医学上将胎儿娩出后24小时内阴道大量出血，出血量超过500毫升，称为“产后出血”。引起产后出血的常见原因有:子宫收缩力差、软产道裂伤、胎盘因素以及凝血功能障碍等。中医学认为产后出血的原因有气虚不能摄血，气滞血淤等原因，一般情况下，产后出血尤其是大出血的产妇应该采用西医的方法进行救治，同时也可以结合饮食疗法给予身体上的支持。
【人参黄芪粥】
原料：人参15克，黄芪30克，粳米60克。
做法：将人参、黄芪加水放入锅中煮，先用大火煮开，然后用小火熬40分钟，将药汁放入洗净的粳米中，再加入适量的清水煮成粥即可食用。
功效：人参、黄芪可益气养血，健脾摄血，对产后气虚所致的出血有一定疗效。
【桃仁粳米粥】
原料：桃仁30克，粳米100克，红糖30克。
做法：将桃仁去皮尖，洗净，粳米淘洗干净后加水放人锅中煮至米烂汁稠的时候，在粥中加入红糖即可食用。
功效：化淤止血，养血益胃，对于血淤引起的产后出血有较好的疗效。
【当归肉桂粥】
原料：当归20克，肉桂10克，粳米100克，红糖30克。
做法：先将当归、肉桂加水放入锅中煮，先用大火煮开，然后用小火熬40分钟，将药汁放入洗净的粳米中，再加入适量的清水煮成粥，在粥中加入红糖即可食用。
功效：温经散寒、化淤止血、益气养血，适用于产后寒凝、淤血所致的产后出血。
【人参大枣红糖汤】
原料：人参20克，大枣20枚，红糖20克。
做法：先将人参、大枣放入锅中加水煮，先用大火煮开，然后用小火熬40分钟，将红糖放入药汁中即可服用。
功效：益气健脾、和胃调胃，兼有化淤养血之功效，对于产后气虚或气虚兼有血淤所致的出血有较好的疗效。
【三七炖鸡蛋】
原料：鸡蛋2个，三七粉3克，红糖20克。
做法：在锅中加入清水煮开，打入鸡蛋，再把三七粉放入，煮至鸡蛋凝固，加人红糖即可食用。
功效：化淤止血，养血活血，对于淤血内滞所致的产后出血有较好的疗效。
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