怎么帮助新生儿骨骼发育?
01 选择母乳喂养
什么是新生儿最健康的食物呢?母乳是最理想的答案。母乳中的钙质吸收起来非常方便,所以吃母乳长大的孩子骨头成长大多比较良好。而且骨头发育好的宝宝长得也漂亮。母乳喂养6~9个月以上的婴儿,身体会更强壮。
02 科学补充营养
除了基本的母乳喂养,必要的微量元素摄入也是很重要的。 宝宝在成长的时候,则是需要多种营养物质的,如VA、VC、VD以及矿物质铁、钙、磷。因此,可以让宝宝多吃黄豆、鱼类以及牛奶等食物。
03 培养正确姿势
日常的姿势会对我们的身体造成影响,对于新生儿更是如此。 宝宝还在发育时期时,骨骼还没有定型,有些不良姿势...全部
01 选择母乳喂养
什么是新生儿最健康的食物呢?母乳是最理想的答案。母乳中的钙质吸收起来非常方便,所以吃母乳长大的孩子骨头成长大多比较良好。而且骨头发育好的宝宝长得也漂亮。母乳喂养6~9个月以上的婴儿,身体会更强壮。
02 科学补充营养
除了基本的母乳喂养,必要的微量元素摄入也是很重要的。
宝宝在成长的时候,则是需要多种营养物质的,如VA、VC、VD以及矿物质铁、钙、磷。因此,可以让宝宝多吃黄豆、鱼类以及牛奶等食物。
03 培养正确姿势
日常的姿势会对我们的身体造成影响,对于新生儿更是如此。
宝宝还在发育时期时,骨骼还没有定型,有些不良姿势可能会影响宝宝的骨骼发育。家长应注意对宝宝的不良姿势进行纠正,给宝宝选取适合桌椅和小床。
04 多多参加运动
人体的健康需要一个平衡,因此新陈代谢的加快实际上也是吸收更多营养的前提。
只有获取足够的营养物质,才可以使骨骼生长良好。家长可以让孩子适量做些运动,以此来来促进新陈代谢,让身体获取更多营养。
05 宝宝爬坐交替
宝宝渐渐长大,不愿意安静的坐着,总想活动一下,此时家长不必阻挠。
爬行和坐立可以锻炼孩子的肌肉,帮助骨头发育,对以后站立和行走也很有用处。
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