核桃酥豆泥有哪些饮食宜忌呢?
核桃酥豆泥的饮食宜忌如下:
饮食宜忌:凡患寒热者忌食。
配方:扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,植物油125毫升,白糖50克。
制作方法:
1。将扁豆淘洗净,放入沸水锅中煮30分钟,至豆皮能挤脱为度,捞出挤去外皮,放入碗内,加水淹没豆仁,上笼用武火大汽蒸约2小时,至扁豆熟烂为度。
2。黑芝麻、核桃仁炒香,研末。
3?将铁锅烧热后放入植物油,烧至六成热时,将豆泥放入锅中翻炒,至水分将尽时,放白糖炒匀(炒至不粘锅、瓢为度),再加植物油、黑芝麻、白糖、核桃仁,炒匀至溶化混合即成。
食用方法:作为正餐食用。
功用疗效:降血脂,补肝肾,健脾胃,润五脏。适用于高血压、高血脂、冠心病、脑血...全部
核桃酥豆泥的饮食宜忌如下:
饮食宜忌:凡患寒热者忌食。
配方:扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,植物油125毫升,白糖50克。
制作方法:
1。将扁豆淘洗净,放入沸水锅中煮30分钟,至豆皮能挤脱为度,捞出挤去外皮,放入碗内,加水淹没豆仁,上笼用武火大汽蒸约2小时,至扁豆熟烂为度。
2。黑芝麻、核桃仁炒香,研末。
3?将铁锅烧热后放入植物油,烧至六成热时,将豆泥放入锅中翻炒,至水分将尽时,放白糖炒匀(炒至不粘锅、瓢为度),再加植物油、黑芝麻、白糖、核桃仁,炒匀至溶化混合即成。
食用方法:作为正餐食用。
功用疗效:降血脂,补肝肾,健脾胃,润五脏。适用于高血压、高血脂、冠心病、脑血管病、消化不良、营养不良等症,有益于术后恢复期者食用。收起