孕5月怎么进行抚摩胎教?
以抚摩胎儿的方法进行胎教在 本月更为重要。准妈妈仰卧在床上, 头部不要垫高,全身放松,双手捧住 胎儿,从上到下、从左到右反复抚摩 10次,然后用食指和中指轻轻抚摩 胎儿,如有胎动,则在胎动处轻轻拍 打。 这时准妈妈要注意胎儿的反应 类型和反应速度,如果胎儿不高兴, 就会挣脱或蹬腿,这时应马上停止抚 摩。如果胎儿受到抚摩后过一会儿才 以轻轻蠕动的方式给予回应,则可继 续抚摩,一般每次可做几分钟。 抚摩 的过程中配以语言和音乐的刺激则效 果更佳。抚摩胎儿的理想时间是每天 傍晚,因为这个时候胎动最为频繁与 活跃。抚摩后如无不良反应可增至早晚各做1次。但对于有早期宫缩的孕 妇,不宜做抚摩动...全部
以抚摩胎儿的方法进行胎教在 本月更为重要。准妈妈仰卧在床上, 头部不要垫高,全身放松,双手捧住 胎儿,从上到下、从左到右反复抚摩 10次,然后用食指和中指轻轻抚摩 胎儿,如有胎动,则在胎动处轻轻拍 打。
这时准妈妈要注意胎儿的反应 类型和反应速度,如果胎儿不高兴, 就会挣脱或蹬腿,这时应马上停止抚 摩。如果胎儿受到抚摩后过一会儿才 以轻轻蠕动的方式给予回应,则可继 续抚摩,一般每次可做几分钟。
抚摩 的过程中配以语言和音乐的刺激则效 果更佳。抚摩胎儿的理想时间是每天 傍晚,因为这个时候胎动最为频繁与 活跃。抚摩后如无不良反应可增至早晚各做1次。但对于有早期宫缩的孕 妇,不宜做抚摩动作。
另外,在胎动时,准妈妈感到胎 儿踢肚皮之际,可用手轻拍几下被踢的部位,等下一次踢时再轻拍几下,停下 后可改变拍打的部位,胎儿就会向改变 后的位置再踢,但改拍的位置离原胎动 的位置一定要近。每天可进行两次,每 次5 ~ 6分钟。
通过轻轻拍打刺激胎儿活动,经过反复训练,可使胎儿建立起条 件反射,加强肢体肌肉力量。收起