过量饮用红酒有什么坏处？

为什么不要一次饮用过量的水？

在夏天剧烈运动之后，有些人由于口渴难耐，一口气喝下很多水，觉得很“痛快”、很“解 渴”，岂不知这样极不利于身体健康。大量喝水后，人体容易产生疲倦感,令人昏昏沉沉，食欲也会随着减退。这是因为，饮水过 多冲淡了血液，阻碍了全身细胞气体的交换。 脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝。饮水过量，会 使肾脏不能及时排出多余的水分，体内积存的水分便会稀释血液，出现低血钠现象。血钠是维 持人体细胞渗透压的重要电解质。血钠过低，身体的各种机能都会受到影响。 此外,若饮水过量而又不补充盐分，水分经胃肠吸收后，又通过汗液排出体外，同时又损失 一部分盐，造成血液中的盐分过少，吸水能力就会随之降低，一些水分就会很快...全部

  在夏天剧烈运动之后，有些人由于口渴难耐，一口气喝下很多水，觉得很“痛快”、很“解 渴”，岂不知这样极不利于身体健康。大量喝水后，人体容易产生疲倦感,令人昏昏沉沉，食欲也会随着减退。这是因为，饮水过 多冲淡了血液，阻碍了全身细胞气体的交换。
  脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝。饮水过量，会 使肾脏不能及时排出多余的水分，体内积存的水分便会稀释血液，出现低血钠现象。血钠是维 持人体细胞渗透压的重要电解质。血钠过低，身体的各种机能都会受到影响。
  此外,若饮水过量而又不补充盐分，水分经胃肠吸收后，又通过汗液排出体外，同时又损失 一部分盐，造成血液中的盐分过少，吸水能力就会随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细 胞内，使细胞水肿，造成“水中毒”，带给人体很大的损害，特别是对大脑细胞的损害较重。
  因为 脑组织固定在坚硬的颅骨内，一旦脑细胞水肿，就会增高颅内压，因此出现一系列的神经刺激症 状，如嗜睡、头痛、呕吐、呼吸及心跳减慢，严重者还可能出现昏迷、抽搐甚至危害生命。收起