顺产宝妈们给我讲讲孕期经验好吗?
要有一个理念:其实顺产是很自然的事,绝大部分人都可以做到。 定期去做检查,了解宝宝的发育情况是否正常。 孕期多做运动。我原来都是走路上下班,每天大概加起来有一个多小时吧。如果你喜欢,可以做做孕期瑜伽。 我做了几天,就懒得做了。 适当做家务。 饮食上要注意,少吃多餐,要有量。如果一个劲儿吃,胎儿太大,就不容易顺产。 加油吧!其实顺产没有那么难的。顺其自然孕育胎儿,顺其自然生产。
要有一个理念:其实顺产是很自然的事,绝大部分人都可以做到。 定期去做检查,了解宝宝的发育情况是否正常。 孕期多做运动。我原来都是走路上下班,每天大概加起来有一个多小时吧。如果你喜欢,可以做做孕期瑜伽。
我做了几天,就懒得做了。 适当做家务。 饮食上要注意,少吃多餐,要有量。如果一个劲儿吃,胎儿太大,就不容易顺产。 加油吧!其实顺产没有那么难的。顺其自然孕育胎儿,顺其自然生产。收起