我家老大老爱吃零食..怎么办??
零食不是不可以吃,可以在两正餐中间适当的加些零食,但也要适可而止,不能他要吃多少你就给他吃多少,这样肯定不行,而且影响正餐食欲。。 她现在已经听得懂大人的话,你可以跟他讲道理,告诉她只有吃饭才会营养均衡,长高个,变得越来越聪明,要是不吃饭,就会生病,会打针哦!···而且多多吃饭才会奖励她一些好吃的,不然没得吃,呵呵,有时也要采用一些小手段滴!不要让她看到你从哪个地方拿的零食(以免她自己去拿),要给她控制“量”,多了不行的!!。
零食不是不可以吃,可以在两正餐中间适当的加些零食,但也要适可而止,不能他要吃多少你就给他吃多少,这样肯定不行,而且影响正餐食欲。。
她现在已经听得懂大人的话,你可以跟他讲道理,告诉她只有吃饭才会营养均衡,长高个,变得越来越聪明,要是不吃饭,就会生病,会打针哦!···而且多多吃饭才会奖励她一些好吃的,不然没得吃,呵呵,有时也要采用一些小手段滴!不要让她看到你从哪个地方拿的零食(以免她自己去拿),要给她控制“量”,多了不行的!!。收起