我怀上双胞胎现在我怀孕已经快3个
别太担心。我也是双胎妈妈。自己精神愉快点。不要挑食偏食。你到了4、5个月后会饿得很快的，但是每餐又吃不了太多，这都正常。每天可以吃5餐。还有就是双胎妈妈要小心贫血，可以吃点大枣。但每天不可多于10个。 每天可以走走，不要过累。20-30分钟就可以了。从三个月后每周体重增加1斤或稍多一些就可以了。
其实吃不要太在意，不要自己随意补充营养品。可以喝些孕妇奶粉。注意均衡。每天主食、蛋白质、蔬菜、水果不要少。
你说的早产和剖宫产没什么可担心。一般满了36周就不算是早产了，自己后期多注意点。至于剖宫产，因为双胎是高危妊娠，医生会根据情况来决定的。
注意有没有妊娠高血压，高血糖的发生。
不要过分...全部
别太担心。我也是双胎妈妈。自己精神愉快点。不要挑食偏食。你到了4、5个月后会饿得很快的，但是每餐又吃不了太多，这都正常。每天可以吃5餐。还有就是双胎妈妈要小心贫血，可以吃点大枣。但每天不可多于10个。
每天可以走走，不要过累。20-30分钟就可以了。从三个月后每周体重增加1斤或稍多一些就可以了。
其实吃不要太在意，不要自己随意补充营养品。可以喝些孕妇奶粉。注意均衡。每天主食、蛋白质、蔬菜、水果不要少。
你说的早产和剖宫产没什么可担心。一般满了36周就不算是早产了，自己后期多注意点。至于剖宫产，因为双胎是高危妊娠，医生会根据情况来决定的。
注意有没有妊娠高血压，高血糖的发生。
不要过分担忧。
自己心情愉快宝宝也能长得好。
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