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留级的宝妈们每天多少运动已经留级的宝妈们?

留级的宝妈们每天多少运动已经留级的宝妈们,每天运动多久啊?散步还是爬楼梯?还是做别的运动,我每天散步一个半小时,现在加强了,上午爬一次十层楼,(我家是农村的二层小楼,我上午爬十次)下午接着散步!你们呢?

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2016-12-26

32 0
宝妈我原地抬腿是不是和爬楼梯一样的效果啊,我家农村小二层楼,刚爬上去就要下来了!

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