想知道生活当中常见的吃的东西有哪些热量低既经济又实惠。又简单的东西呢?? 对我减肥又好处~嘿嘿
可以每天煮不同种类蔬菜的蔬菜汤,加上几朵香菇,味道会变得很鲜 加入豆腐会让营养更丰富
可以每天煮不同种类蔬菜的蔬菜汤,加上几朵香菇,味道会变得很鲜 加入豆腐会让营养更丰富收起
冬瓜、卷心菜、黄瓜、白菜
冬瓜、卷心菜、黄瓜、白菜收起
蔬菜里:黄瓜,苦瓜,冬瓜,绿豆芽,黄豆芽。 总之,水分大,颜色淡的蔬菜热量比颜色深的热量高。 豆制品里,冻豆腐比一般的豆腐热量低。 肉类里,白色的肉比红色的肉热量低。 煮,蒸,炖等的食品比油炸的...全部
蔬菜里:黄瓜,苦瓜,冬瓜,绿豆芽,黄豆芽。 总之,水分大,颜色淡的蔬菜热量比颜色深的热量高。 豆制品里,冻豆腐比一般的豆腐热量低。 肉类里,白色的肉比红色的肉热量低。 煮,蒸,炖等的食品比油炸的热量低。 甜食里热量比较高,有果糖的比蔗糖的热量低,木糖醇的比果糖热量低。 但要注意, 所谓热量低只是一定量的情况下热量低,因此,即使热量低的食品,超量食用也会增肥。收起
我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~ 肥胖怎么办...
水果是一类营养丰富的食品,新鲜的水果富含有各种维生素和矿...
给我提供一下几道菜的热量我这几天想减一减,希望能够帮助我一般鸡蛋汤,火锅,炒菜,炖的汤分别含多少热量,以及如何安排才能减肥呢?
热量 几道菜 炒菜 火锅
吃桂林米粉会长胖吗我不想吃饭,想减肥,但是一天吃一碗桂林米粉,会长胖吗?
米粉 桂林 会长
杭州哪里有正宗的韩国泡菜和牛板筋卖啊?批发的最好!泡菜美容减肥食品啊每顿饭前点包胃啊我想吃死超市卖点都宗怀念啊
韩国泡菜 板筋 都宗 前点
核桃豆腐丸的原料?豆腐是高营养,高矿物质,低脂肪的减肥食品,减肥最好核桃豆腐丸原料:豆腐250克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油500克,高汤500克,盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。制法:将豆腐用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀,作20个丸子,每个丸子中间夹一个核桃仁,色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。
豆腐 丸子 色拉油 胡椒粉
吃牛肉干是变胖吗?我在按摩减肥呢~平时不能吃饭~但按摩师说平时能吃点牛肉干~说不会变胖~这到底师真师假啊?
牛肉干 按摩师 师真师
早餐吃一个水煮蛋,中餐吃南瓜小米粥和蔬菜,晚餐吃苹果,饿时生吃胡萝卜,早上打羽毛球,这样可以减肥吗早餐吃一个水煮蛋,中餐吃南瓜小米粥和蔬菜,晚餐吃苹果,饿时生吃胡萝卜,早上打羽毛球,这样可以减肥吗,会伤害身体吗,打羽毛球怎样手臂和腿不会变粗,这样一周能瘦十斤吗
羽毛球 时生 水煮蛋 中餐
任丘有什么吃海鲜的地方?对象减肥中,不想吃牛羊肉,所以原定去盛福捞就pass了。求教有什么吃海鲜的地方么?或者就是火锅也不要以牛羊肉为主的?
吃海鲜 牛羊肉 盛福 任丘
(早餐小米粥一个馒头)九点左右吃两个素包子中午吃清蒸鱼和小米粥,晚上不吃下午吃一个苹果,能减肥吗(胡萝卜木耳鸡蛋香菜洋葱馅儿的)
小米粥 清蒸鱼 馅儿 香菜
我早上就是吃肉丝面、混沌之类的早餐。会发胖吗?最近在减肥。
肉丝面 早餐
晚上吃了一碗水豆腐,少许的韭菜炒鸡蛋,光吃的韭菜,萝卜条咸菜,紫菜汤,晚上7公里快走。我减肥,吃这些东西影不影响我的减肥效果?减肥广告狗滚,请专业人士作答
韭菜 紫菜汤 炒鸡蛋 一碗水
早午餐只吃面包会瘦吗?我现在想减肥,如果早餐及午餐只吃面包配饮料这样会瘦吗?晚餐一样正常吃饭菜!
午餐 面包 晚餐 早餐
福州哪里有卖生姜粉?有减肥功能的生姜粉
生姜 福州 功能
吃饱了还吃木瓜会肥吗?我听人家说,吃木瓜是减肥的。但是我吃饱了,还吃木瓜会不会肥阿?
木瓜 会肥 人家
晚上吃香蕉好吗减肥帮助未消化
未消化 香蕉
住宿学生。早餐吃白粥加少量面包和牛奶配方包哪个减肥?粥有肉碎,面包是方包,有时是杂粮包
面包 白粥 方包 杂粮
求好日子小吃车那下岗女工照片拍好日子小吃车那献身说法的那个下岗女工听说在其他的电视购物里演过一天瘦了几斤的王太太有人有她拍减肥王太太的照片或者那个广告连接吗?发来研究研究
下岗女工 王太太 小吃 好日子
煮栗子和糖炒栗子热量一样么以前也没有很在意自己的身材,可是现在总是因为太胖了,而遭人嫌弃,所以至今还没有男朋友,所以觉得要减肥,可是我又很喜欢吃栗子,所以想请问下煮栗子和糖炒栗子热量一样么?
栗子 炒栗子 热量 遭人
新疆野生黑加仑葡萄干朋友出差回来,给我带了好多的新疆野生黑加仑葡萄干,我正在减肥中,请问这个可以吃吗?
黑加仑 葡萄干 新疆 朋友
东三福(酸辣肉丝面)方便面的热量东三福(酸辣肉丝面)方便面的热量高吗?减肥能吃这个吗?
肉丝面 东三福 方便面 热量
黄豆.黑豆.青豆.豌豆.花生.红枣几种一起吃达到减肥吗?
青豆 黑豆 黄豆 红枣
燕麦粉能直接冲水喝吗?如题,燕麦粉能不能当代餐粉吃(只在晚上吃),用生的还是熟的比较好呢?如果燕麦粉不适合,哪种粉会好点?【拒绝推销减肥代餐粉,谢谢】
燕麦 粉会 餐粉 代餐
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自己炒的几个小菜?今晚终于有点胃口了。。。自己炒的几个小菜,这辣子鸡挺开胃有点小辣。。。。不过好歹终于吃下了两碗饭
小菜 辣子鸡 两碗饭 有点
姐妹们能推荐几道开胃的菜不?姐妹们能推荐几道开胃的菜不?
姐妹
谁爱吃?下饭菜?下饭菜,谁爱吃??大爱,老公下厨我开胃!嘿嘿
饭菜 老公
饭也不怎么开胃?又有问题了最近只想吃酸的东西,饭也不怎么开胃,突然想吃我们这边的牛展煲,里面有牛展,番茄,潮菜,酸酸的,特开胃,很多宝妈说不能吃打火锅?可是好想吃呀!!!能吃吗?
不怎么 宝妈 潮菜 有牛展
最近这几天吐的次数少了许多?第一次做妈妈,啥都不懂,还请赐教。最近这几天吐的次数少了许多,开始吃的下东西啦!就是不知道酸辣椒吃多了会有啥后果,我现在最喜欢吃酸辣的食物啦……这样够开胃,吃着舒服,就是怕吃多了对胎儿发育不好,唉!好迷惑呀!
次数 辣椒 胎儿 后果
醋泡花生的营养价值是什么呀?醋泡花生的营养价值是什么呀?听说醋泡花生对孕妇来说很开胃健脾的是吗?
醋泡 花生 营养价值 健脾
有没有开胃的菜推荐?我老婆早孕反应挺大,有没有开胃的菜推荐?
老婆
有什么开胃的食物啊?一天没吃东西不感觉饿,孕初期反应好大,有什么开胃的食物啊?
食物 感觉 东西
健脾的食物有什?健脾的食物有什么
健脾 食物
哪些食物可以健脾呢?哪些食物可以健脾呢?
能够疏肝健脾理气的食物有什么呢?能够疏肝健脾理气的食物有什么呢?
疏肝 理气 健脾 食物
有益肠胃排毒的八大食物是哪些?有益肠胃排毒的八大食物是哪些?
肠胃 八大 有益 食物
春季开胃菜谱有哪些推荐?春季开胃菜谱有哪些推荐?
开胃菜
开胃的凉拌菜好闷热的天气?开胃的凉拌菜好闷热的天气,吃啥都没胃口[笑脸][笑脸][笑脸][笑脸]还是凉拌开胃,酸酸辣辣的,倍爽
笑脸 凉拌菜 天气 酸酸
孕期能吃点酸瓜皮么?孕期能吃点酸瓜皮么?孕14周开始,家里人从老家带了些自己腌制的酸黄瓜皮过来给我,每次吃饭饭桌上有这道菜,我都忍不住吃一点,酸酸的,很开胃,但我知道是腌制食品,吃了不好,所以每次吃完都担心害怕纠结,说下次不吃,下次还是忍不住,姐妹们,狠狠骂醒我吧[哭][哭][哭]
瓜皮 酸黄瓜 道菜 饭桌
天天这么吃真的合适吗昨天中午烤肉今天火锅?天天这么吃真的合适吗昨天中午烤肉今天火锅,总这么吃真的好吗[鬼脸]。糯米团购的双人餐,居然还有免费的水果和罐头。点的麻辣小锅,难得中午不孕吐了,放开胃口好好吃一顿,一盘羊肉,一盘牛肉,一盘海带,一盘金针菇,一盘茼蒿,一盘宽粉,一盘木耳,一盘冻豆腐,一盘菠菜,一盘羊肉丸。量大我们俩人也没有吃完,剩下两盘青菜,半盘冻豆腐一把面条,打……包……
冻豆腐 烤肉 火锅 羊肉
可以推荐一些开胃助消化的食物吗?[追问]亲,可以推荐一些开胃助消化的食物吗?
助消化 食物
健脾养胃的食谱有哪些呢?健脾养胃的食谱有哪些呢?
养胃 食谱 健脾
榴莲好吃吗?是甜的吗?榴莲好吃吗?是甜的吗?吃过榴莲的宝妈说一说~榴莲好吃吗?对胎儿有益吗?长这么大只见过没吃过…看大家发的那些榴莲图片好想咬一口…明天过生日顺便去做孕检…想买个榴莲犒劳一下自己爱吃的胃…如果太贵了就不买了
榴莲 顺便去 宝妈 咬一口
通草陪什么炖鲫鱼是通乳的?通草陪什么炖鲫鱼是通乳的?
通乳 通草 鲫鱼
焦麦芽通乳么?老公的朋友推荐焦麦芽通乳?焦麦芽通乳么?老公的朋友推荐焦麦芽通乳,可是我查到得是麦芽有回奶的作用,焦麦芽到底是通乳的还是回奶的呀?有吃过焦麦芽的妈妈么?
麦芽 通乳 通乳么 老公
没有奶吃通乳颗粒行吗?没有奶吃通乳颗粒行吗,有宝妈是吃过这个的啊,这样会不会有害处的啊?
通乳 颗粒 宝妈
有谁认识通乳师的吗?奶涨奶痛!!!!!有谁认识通乳师的吗?很急啊
通乳师 奶痛
有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗?有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗,有没有宝妈吃过好使的…打算买了吃试试
没有奶吃通乳颗粒行吗?没有奶吃通乳颗粒行吗,有妈妈是吃过这个的啊,这样会不会有害处的啊?
通乳 颗粒 妈妈
淘宝的秘制黑豆真的管用吗?淘宝的秘制黑豆真的管用吗?奶不多,听说穿山甲通乳,奶妈给弄了吃了,现在听说黑豆管用,有吃过的吗?
黑豆 秘制 淘宝 通乳
花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗?花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗?
通乳之效 猪蹄 大枣 花生
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