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在吗?请问怎样能减肥？

在吗?请问怎样能减肥,腰腹部比较胖,感谢医生为我快速解答——点[展开]
2016-10-05 14:57:19 举报
其他答案
2016-10-05 14:57:19
举报39 评论 
健康指导：健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，建议食动结合减肥。建议饮食上以清淡易消化的食物为主，...[展开]
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2016-10-05 14:57:19
举报27 评论 
瘦腿，散步、走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，    这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼，简单的说就是充满活力的走路...[展开]
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