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怎办呢? 晚上一点到3点就醒了?

晚上一点到3点就醒了,醒来后就睡不着了,怎办呢?我孕晚期失眠了。

全部回答

2017-02-01

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孕期一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,白天不要睡太多了,晚上早点关灯,主要还是你自己不要胡思乱想了。

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