小暑吃面有什么功效？

小暑时节吃什么可刺激食欲？

小暑时节的天气十分炎热，人的神经中枢会陷入紧张的状态，而此时内分泌也不十分规律，消化能力较差，容易使人食欲不振。所以应注意清淡饮食，选择一些带有芳香气味的食物。因为芳香会刺激人的食欲，而清淡的食物则更容易被人体消化吸收。 人们常吃的蔬菜中，其中许多蔬菜都带有挥发性的芳香物质，如葱、姜、蒜、香菜等，这些食物都能很好地刺激食欲；还有许多水果也含有芳香物质，如适当地食用柑橘类也有助于人体的消化吸收。 除此之外，我们在超市中还可以买到含芳香成分的花茶，如玫瑰花、兰花、茉莉、桂花、丁香花等。 饮用这些花茶可以开胃提气、提神散瘀，同时有滋润肌肤的功效。经常服用还可以使身体散发出淡淡的体香，清香...全部

   小暑时节的天气十分炎热，人的神经中枢会陷入紧张的状态，而此时内分泌也不十分规律，消化能力较差，容易使人食欲不振。所以应注意清淡饮食，选择一些带有芳香气味的食物。因为芳香会刺激人的食欲，而清淡的食物则更容易被人体消化吸收。
   人们常吃的蔬菜中，其中许多蔬菜都带有挥发性的芳香物质，如葱、姜、蒜、香菜等，这些食物都能很好地刺激食欲；还有许多水果也含有芳香物质，如适当地食用柑橘类也有助于人体的消化吸收。 除此之外，我们在超市中还可以买到含芳香成分的花茶，如玫瑰花、兰花、茉莉、桂花、丁香花等。
  饮用这些花茶可以开胃提气、提神散瘀，同时有滋润肌肤的功效。经常服用还可以使身体散发出淡淡的体香，清香宜人。收起