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为什么不宜加碱煮食黄豆?

为什么不宜加碱煮食黄豆。

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2014-04-16

69 0
(2)不宜加碱煮食 黄豆 (1)不宜多食炒熟的黄豆 (2)对黄豆过敏者不宜食用   每100克含蛋白质36.3克,脂肪18.4克,碳水化合物25克,钙367毫克,磷571毫克,铁11毫克,胡萝卜素0.4毫克,硫胺素0.79毫克,核黄素0.25毫克,烟酸2.1毫克。还含有卵磷脂,大豆皂醇A、B、C、D、E等各种物质。

2014-04-16

36 0
加碱会破坏大豆的蛋白质,大豆异黄铜等养分。如果喜欢点个好评呗

2014-04-16

37 0
加碱煮黄豆容易煮烂但会破坏营养的。

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