请问手淫是???

手淫害处有多大？我不知道怎么办才好！我

进入青春期的男孩，由于情窦初开，对一系列性问题难免会产生憧憬、好奇、羞愧、神秘等复杂的心理，于是在性冲动产生时，情不自禁地开始了手淫，这在性发育成熟的男孩中是屡见不鲜的事，不足为奇。有了手淫行为后，由于各人的心理状态不同，往往会有两类结果；一类是那些有较强自控能力的人，并非过于沉湎色情，而是定期有意识利用手淫解除因精液充盈带来的神经反射的不适，或者有意识超前于遗精而手淫排精，避免遗精沾污裤褥，这类人并不会因手淫而带来精神上的懊恼与自责，不产生心理上有害影响，对今后正常性功能的发挥亦丝毫不带来影响。 另一类男孩既沉溺于色欲，又不能自控，于是频繁手淫，养成习惯，常是既害怕又兴奋，事后感到自...全部

   进入青春期的男孩，由于情窦初开，对一系列性问题难免会产生憧憬、好奇、羞愧、神秘等复杂的心理，于是在性冲动产生时，情不自禁地开始了手淫，这在性发育成熟的男孩中是屡见不鲜的事，不足为奇。有了手淫行为后，由于各人的心理状态不同，往往会有两类结果；一类是那些有较强自控能力的人，并非过于沉湎色情，而是定期有意识利用手淫解除因精液充盈带来的神经反射的不适，或者有意识超前于遗精而手淫排精，避免遗精沾污裤褥，这类人并不会因手淫而带来精神上的懊恼与自责，不产生心理上有害影响，对今后正常性功能的发挥亦丝毫不带来影响。
  另一类男孩既沉溺于色欲，又不能自控，于是频繁手淫，养成习惯，常是既害怕又兴奋，事后感到自己做了错事，又悔又恨，但又解脱不了，于是不但会出现疲乏、注意力不集中、头痛、头晕等身体反应，还会产生心理上的有害影响。
  换言之，也就是在担心“手淫有害的”心理作用"下（尤其害怕影响今后的性能力），有可能产生心因性的性功能障碍。现代医学证实，手淫本身并不直接对性功能发挥带来影响，即使有影响的话，也是间接通过懊恼、悔恨、恐惧、焦虑、悲观等不良心理活动产生。
  因为不良的心理活动对大脑皮质是一种不良刺激，大脑皮质里专门负责管辖性生理活动的神经细胞因这些不良刺激的影响与干扰，往往也会处于不良的兴奋状态，结果抑制了勃起、射精等下一级性中枢神经的正常活动，阳痿等性功能障碍便接踵而至。
  由此可见，越是担心手淫会引起阳痿，也就越会引起阳痿。相反，愈是无视阳痿会引起手淫，愈不会引起阳痿，事情就是这样，这是复杂心理活动产生的结果。既然懂得了内中的道理，因害怕既往手淫引起阳痿的男孩，不必再将这项精神枷锁依然牢固地禁锢着自己，应该解除心理或精神"疙瘩"，丢掉沉重的思想包袱。
  有过手淫不必内疚，更不必担忧，但又不能将手淫作为缓解性压力的唯一途径，频繁手淫容易使身体、精神常常处于疲劳状态，对自己的学习和工作产生不利影响，还容易产生负疚感等不良心理。 无数事实说明，对自然产生的事物是堵不住的，只有加以合理引导，才是正确途径。
  所以“手淫”一词仍可继续使用。若把“手淫”废弃代以“自慰”，而人们的性观念不转变，日久“自慰”也会成为贬义词，如同对待“手淫”一样。 虽然“自慰”、“性自慰”不符合实际，但当今的手淫已远远超出“手”的范围了，例如使用各种各样的性用具，还可应用非“手”的多种形式，因此“手淫”一词不符合实际。
  医学专家认为也可以改为“性慰”。“慰”表示在紧张状态下所得到的宽慰，它是在“性”的特定条件下获得的。这里不存在用手或其他方式的问题，也不存在“自己”或“互相”的问题，而在字眼上，再也找不到给人以心理负担的那个“淫”字了。
   毋庸讳言，“手淫有害论”已经过时。手淫对青少年、丧偶者、残疾人因性淤积造成性器官的膨胀，需要寻找性出路是有利的（是指在规律的、正常的、定期的情况下），因为一个人性器官的膨胀欲不能缓解，就像火山一样迟早会喷发的，它会引起烦躁不安、精神忧郁、头痛失眠等症状。
  偶尔为之，释放体内过多的能量，可使精神焕发，干颈倍增。 。收起