八个月的宝宝妈妈们都让宝宝吃什么
8-10个月的宝宝,除了流质、半流质的食物外,可以添加半固体的食物,并且开始添加蛋白质的食物,如豆腐、鱼肉、面条、土司面包、馒头等五谷类食物,和蔬菜、水果类食物。 以下食谱可供参考: 扁豆烩胡萝卜 材料:1/2匙无盐黄油,20克洋葱,2根胡萝卜,200克扁豆。 做法:将洋葱和胡萝卜切成碎片,将黄油放在锅内用中火融化后,加入洋葱烧制洋葱变软;再拌入胡萝卜和扁豆,加水至刚刚淹没所有食材,炖约10分钟,至胡萝卜变软;最后充分搅烂,可以用食物调理器。 嫩鸡水果农汤 材料:水400毫升、鸡肉100克、胡萝卜3根、米100克、菠萝片2块、酸苹果1个、半片杏4快。 做法:把鸡肉和切好的蔬菜放入炒...全部
8-10个月的宝宝,除了流质、半流质的食物外,可以添加半固体的食物,并且开始添加蛋白质的食物,如豆腐、鱼肉、面条、土司面包、馒头等五谷类食物,和蔬菜、水果类食物。 以下食谱可供参考: 扁豆烩胡萝卜 材料:1/2匙无盐黄油,20克洋葱,2根胡萝卜,200克扁豆。
做法:将洋葱和胡萝卜切成碎片,将黄油放在锅内用中火融化后,加入洋葱烧制洋葱变软;再拌入胡萝卜和扁豆,加水至刚刚淹没所有食材,炖约10分钟,至胡萝卜变软;最后充分搅烂,可以用食物调理器。 嫩鸡水果农汤 材料:水400毫升、鸡肉100克、胡萝卜3根、米100克、菠萝片2块、酸苹果1个、半片杏4快。
做法:把鸡肉和切好的蔬菜放入炒锅中,烹煮10分钟。加入米,以中温继续烹煮15分钟。再加入水果,烹煮直接到变软。最后同样充分搅拌变烂,可以用食物调理器。收起
