胸不涨是不是就没奶呢？

胸不涨是不是就没奶呢？担心小宝贝出生之后奶不够喝，吃什么东西促进奶的分泌？

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只要宝宝生出来1小时候后就开始让宝宝熟悉奶头,这样宝宝更早熟悉妈妈。每次喂奶前都要用热水毛巾敷,这样可以更早促进乳腺畅通。让宝宝多吸,奶水很快就会有的。我当时剖腹产就是这样操作的,生完宝宝5个小时候就有奶水的,而且第一天就很涨。

你好,这个乳房发育是可以通过经常按摩按摩乳房,饮食上要荤素搭配,营养均衡,多喝汤水来使乳汁分泌的。