孕期吃燕窝和海参真的很好吗?
海参是高蛋白,低脂肪食品,吃了对孕妇和宝宝都有好处。燕窝要吃的话不要买成品,要买就买回家自己炖来吃,因为有些燕窝制品真正燕窝的含量很低,甚至根本没有。孕妇吃燕窝要吃血燕,含有丰富的矿物质,还有丰富的骨胶原,对孕妇的皮肤和产后恢复有好处,对宝宝的皮肤和抵抗力也有好处。 我这两样东西都已经吃了一个阶段了,虽然宝宝现在还在肚子里,不过从我本人的身体和皮肤来看,的确是有一定功效的。不过燕窝现在外面假冒的非常多,要买的话一定要注意真伪,太便宜的或者小店的还是不要买的好,花了大价钱如果没有作用就不划算了。
另外,燕窝到最后3个月再吃好了。也不需要天天吃,一隔一的吃,每次3G,连续吃3个月。不用太...全部
海参是高蛋白,低脂肪食品,吃了对孕妇和宝宝都有好处。燕窝要吃的话不要买成品,要买就买回家自己炖来吃,因为有些燕窝制品真正燕窝的含量很低,甚至根本没有。孕妇吃燕窝要吃血燕,含有丰富的矿物质,还有丰富的骨胶原,对孕妇的皮肤和产后恢复有好处,对宝宝的皮肤和抵抗力也有好处。
我这两样东西都已经吃了一个阶段了,虽然宝宝现在还在肚子里,不过从我本人的身体和皮肤来看,的确是有一定功效的。不过燕窝现在外面假冒的非常多,要买的话一定要注意真伪,太便宜的或者小店的还是不要买的好,花了大价钱如果没有作用就不划算了。
另外,燕窝到最后3个月再吃好了。也不需要天天吃,一隔一的吃,每次3G,连续吃3个月。不用太早吃。收起
