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晚上喝蜂蜜加牛奶好吗?

晚上喝蜂蜜加奶好吗?睡前喝牛奶加蜂蜜好吗?还是蜂蜜和牛奶分开食用?什么时候喝最好?

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2015-07-22

35 0
早上空腹喝一杯蜂蜜水 早饭后一个小时喝酸奶/牛奶/豆奶 晚上睡前一小时喝牛奶 比较好,有安眠的作用

2015-07-22

38 0
睡前一般喝牛奶,因为牛奶含有促进安眠的成份。蜂蜜营养丰富,可以起床喝。ps蜂蜜水解酒后头疼。

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