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2017-10-12 19:55:00
注意饮食和休息，户外活动和细心的保养，30是个分水岭，如果忽略，那麽皱纹和形体的变化，将会非常明显。这下坡路就会很快。除了更加细心的每日饮食和作息，多吃果蔬和不熬夜不饮酒等。 30 要开始服用一些羊胎素或者葡萄籽胶囊这些，或者玫瑰胶囊。 然后就是保养这块，一般要注意细纹了。 老不老先看脸，脸老不老先看眼，所以，眼部的抗皱在3...[展开]
注意饮食和休息，户外活动和细心的保养，30是个分水岭，如果忽略，那麽皱纹和形体的变化，将会非常明显。这下坡路就会很快。除了更加细心的每日饮食和作息，多吃果蔬和不熬夜不饮酒等。
30 要开始服用一些羊胎素或者葡萄籽胶囊这些，或者玫瑰胶囊。 然后就是保养这块，一般要注意细纹了。 老不老先看脸，脸老不老先看眼，所以，眼部的抗皱在30岁很重要，如果忽视，那麽皱纹会以很快的速度慢慢爬，先眼部再是轮廓松弛，然后就是出现法令纹，这脸一看就不年轻了。
所以，30岁更注重饮食和作息的同时，更要注意细纹。 由内到外的调养！ 一定就会让女人的年龄 成为最大的秘密。 谢谢，希望能够帮到你， 祝 年轻美丽！。[收起]
