那***
2017-10-12 18:35:00
1、保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。2、坚持适宜的运动，适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。3、 注意劳逸结合工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝咖啡，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。 还可以每天喝些 氿味草蓹妃茶，一天2杯，早晚各一...[展开]
1、保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。2、坚持适宜的运动，适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。3、 注意劳逸结合工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝咖啡，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。 还可以每天喝些 氿味草蓹妃茶，一天2杯，早晚各一杯，解决女人更年期问题。[收起]
