那个遗精和身体的问题我记得前几天
不必那么紧张，在下估计你的睡姿不太好，趴着睡容易给勃起的阴茎压迫刺激，因此只要稍有“精满自溢”情况出现就会引发遗精的。虽然这种情况下的遗精也是正常情况，由于睡梦中你很有可能打掉了被子，时腰背外露而着凉，引起腰痛，这种情况实际与遗精没有多少直接的关系。 因此不要稍稍有一点不如法就归咎与自己过去的手淫，自己给自己以沉重的心理压力。手淫其实是成年男女中非常普遍的现象，适度手淫有益身体健康，过度手淫这与身体健康有损。现代医学研究作了大量对照对比研究表明，手淫与神经衰弱、精神分裂症等并无直接关系，也不会对日后的性功能、性生活产生不良影响。 在下认为对于手淫也需辩证的看问题呢。一方面一个人从性成熟...全部
不必那么紧张，在下估计你的睡姿不太好，趴着睡容易给勃起的阴茎压迫刺激，因此只要稍有“精满自溢”情况出现就会引发遗精的。虽然这种情况下的遗精也是正常情况，由于睡梦中你很有可能打掉了被子，时腰背外露而着凉，引起腰痛，这种情况实际与遗精没有多少直接的关系。
因此不要稍稍有一点不如法就归咎与自己过去的手淫，自己给自己以沉重的心理压力。手淫其实是成年男女中非常普遍的现象，适度手淫有益身体健康，过度手淫这与身体健康有损。现代医学研究作了大量对照对比研究表明，手淫与神经衰弱、精神分裂症等并无直接关系，也不会对日后的性功能、性生活产生不良影响。
在下认为对于手淫也需辩证的看问题呢。一方面一个人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待七、八年或更久。而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。现在普遍都已认同，适当的手淫对身体及心理健康是有益无害的。
如果对之失去节制过于频繁而失度，就象正常性生活和其他体育运动一样，也会给身体健康带来不良影响的。如精神怠倦，腰酸腿软，注意力不集中，记忆力下降等。这种情况的出现就是身体已经给自己发出过多的警告信息了！以提示你需要采取克制减少频度，让身体得以休整和恢复机会，这可千万忽视不得的。
如果对这种警告不予理会，久之势必导致肾虚诸症(即遗精、阳痿、早泄)及前列腺炎等情况发生。尤其是那种一方面担心对以后性生活会造成不良后果，甚致担心会导致阳痿、早泄，而心理负担重重；另一方面又禁不住一时追求感官刺激的欲望。
这种心理的压力越来越重，久之就会形成心理障碍而真的导致功能障碍。这才是手淫最大的危害所在。只要能充分认识这些问题并加以注意，适当的手淫可以自己解除由于性成熟而产生的生理和心理的性压力，是完全有益健康的。
加强体育锻炼，提高身体素质，是保持性能力强盛不衰的最根本的保障。如需药物方面辅助，吃些六味地黄丸。仅供参考，祝你健康快乐！
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