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每天做多少个仰卧起坐减肚?

每天做多少个仰卧起坐减肚子[展开]
2016-02-26 09:41:37 举报
其他答案
2016-02-26 09:41:05
举报19 评论
我建议先跑步和跳绳,把身体协调练好,
2016-02-26 09:41:05
举报37 评论
每天饿了就吃苹果、每天跳绳、跑步、练武、压腿、不要吃饭吃零食、前提是必须坚持 要不你可以试试药物 我用过青春瘦 蛮好的!

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