孕期上夜班可导致胎儿体重过轻注意些什么呢?
1。避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,尤其是妊娠3-8周时是胎儿主要器官的形成期,是致畸敏感期。此期间请尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的环境。
2。定间进行产前检查。除常规检查外,还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(AFP)的测定等,便于准确的产前诊断。
3。合理摄入营养。除保证每日蛋白质和热量的摄人外,还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。
4。避免加班加点,保证充足休息时间。随着妊娠月份的增加,母体的负担将日益加大,为保护你自身及胎儿健康,不宜在正常工作日外延长工作时间,而且在工作期间内也...全部
1。避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,尤其是妊娠3-8周时是胎儿主要器官的形成期,是致畸敏感期。此期间请尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的环境。
2。定间进行产前检查。除常规检查外,还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(AFP)的测定等,便于准确的产前诊断。
3。合理摄入营养。除保证每日蛋白质和热量的摄人外,还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。
4。避免加班加点,保证充足休息时间。随着妊娠月份的增加,母体的负担将日益加大,为保护你自身及胎儿健康,不宜在正常工作日外延长工作时间,而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。
5。
产前至少休息两周。孕末期是分娩的准备阶段,此时胎儿发育迅速,母体负担最重,所以在产前休息两周很有必要,有利于胎儿的健康发育及产后的乳汁正常分泌。收起