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小米粥要怎么煮?可以给6个月的宝宝吃吗?
小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。 每100克小米含蛋白质9。7克，比大米高。脂肪1。7克，碳水化合物76。1克，都不低于稻、麦。...全部
小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。
每100克小米含蛋白质9。7克，比大米高。脂肪1。7克，碳水化合物76。1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0。
12毫克，维生素B1的含量位居 所有粮食之首。
小米粥是健康食品。 可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。
《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”
发芽的小米和麦芽小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。
每100克小米含蛋白质9。
7克，比大米高。脂肪1。7克，碳水化合物76。1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0。12毫克，维生素B1的含量位居 所有粮食之首。
小米粥是健康食品。
可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。 小米磨成粉，可制糕点，美味可口。
《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。
”
发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。
一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。
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