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[发育期饮食]孩子刚上学,饮食习惯被打乱,最近都瘦了怎么办?

宝宝小学两年级,最近开学,他就有些不适应学校的饭菜,每天都饥肠辘辘回家吃各种零食,连晚饭都不要吃了,人也显得瘦了,我该怎么办?

    孩子刚刚开学对学校的饭菜总会有些不适应,放学时肚子肯定饿,我觉得可以用水果代替零食给孩子吃,晚饭还是要按时按量吃的,做些有助于身体发育的菜,对着孩子的喜好吧!另外,我在321食谱里找到很多孩子喜欢还有营养的菜谱,这里先推荐一个十全十美砂锅,你先回家试试吧! 食材:3碗水+ 鱿鱼150g克+ 平菇150克+ 鲜笋100克 + 蛋饺8粒+ 家乐老...全部

    孩子刚刚开学对学校的饭菜总会有些不适应,放学时肚子肯定饿,我觉得可以用水果代替零食给孩子吃,晚饭还是要按时按量吃的,做些有助于身体发育的菜,对着孩子的喜好吧!另外,我在321食谱里找到很多孩子喜欢还有营养的菜谱,这里先推荐一个十全十美砂锅,你先回家试试吧! 食材:3碗水+ 鱿鱼150g克+ 平菇150克+ 鲜笋100克 + 蛋饺8粒+ 家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块 做法:锅中放入三碗水,煮沸后加入1块家乐老母鸡汤口味浓汤宝,略煮滚后加入鱿鱼、平菇、鲜笋和蛋饺煮10分钟即可 鱿鱼、鲜笋和平菇都含有非常多的微量元素和维生素,加上能补充蛋白质口感好的蛋饺,可是有助生长发育的菜呢!用上家乐浓汤宝做起来简单,还能让味道好!更多的菜谱可以在家乐321食谱里找,或者直接百度“家乐321菜谱”,营养专家和美食达人的菜谱绝对是有保障的呀(* ̄ω ̄)。
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2012-02-22 21:23:31
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给小孩子带些水果饼干去学校呀,时间长了孩子就适应了,家里做点鲜的香的孩子喜欢吃,可以用家乐浓汤宝调味,这是我家吃下来最健康、味道也最好的浓汤宝了,又便捷快速,不会让孩子等太久。

给小孩子带些水果饼干去学校呀,时间长了孩子就适应了,家里做点鲜的香的孩子喜欢吃,可以用家乐浓汤宝调味,这是我家吃下来最健康、味道也最好的浓汤宝了,又便捷快速,不会让孩子等太久。 收起

2012-02-22 21:22:40
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一来要引导孩子喜欢学校的饭菜,当然我觉得这是孩子还不适应学校生活啦!二来么,确实是可以给小孩带些健康的水果去学校备着,肚子饿时也能垫垫肌。回家做饭也要注意营养搭配,只要坚持补充全面的营养,孩子就会更健...全部

一来要引导孩子喜欢学校的饭菜,当然我觉得这是孩子还不适应学校生活啦!二来么,确实是可以给小孩带些健康的水果去学校备着,肚子饿时也能垫垫肌。回家做饭也要注意营养搭配,只要坚持补充全面的营养,孩子就会更健康的! 收起

2012-02-22 21:22:05
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