宝宝晚上10点吃面食,好吗?
就对身体本身而言,无所谓好与不好,主要是习惯问题。主席在世时,经常晚上吃饭,也没见对身体有什么大的危害。只要形成习惯,身体内部会适应这种习惯,所以对身体并无害处。又比如在整个生物界,有白天吃饭的,更有晚上吃饭的,一是生存所迫,再就是习惯成自然!
但是,如果每天养成晚上10时吃饭,就会在与社会同步问题上出现难于适应的问题。
一般地吃过饭后...全部
就对身体本身而言,无所谓好与不好,主要是习惯问题。主席在世时,经常晚上吃饭,也没见对身体有什么大的危害。只要形成习惯,身体内部会适应这种习惯,所以对身体并无害处。又比如在整个生物界,有白天吃饭的,更有晚上吃饭的,一是生存所迫,再就是习惯成自然!
但是,如果每天养成晚上10时吃饭,就会在与社会同步问题上出现难于适应的问题。
一般地吃过饭后,要有个适当的休息时间,而不宜马上睡觉,这样下来,难免在晚上11点后再休息了。如果家里有老人或其他需要早起的人,则会造成生活的矛盾。收起
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