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《站立式起跑》
河西小学
年级
水平三
日期
9月20日
授课
张聪
教学内容
1。 站立式起跑
2。 游戏：猜拳接力跑
教学目标
1、 认知目标：使大部分学生参与并了解站立式起跑的动作方法和游戏的玩法。
2、 技能目标：使90%的学生站立式起跑时能做到身体前倾快速启动，80%的学生在比赛中能运用站立式起跑快速瞪摆，发展学生奔跑速度和下肢力量。
3、 情感目标：培养学生勇于克服困难和竞争向上的意志品质。
教学重难点
重点：快速启动。
难点：快速蹬摆。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
...全部
《站立式起跑》
河西小学
年级
水平三
日期
9月20日
授课
张聪
教学内容
1。
站立式起跑
2。 游戏：猜拳接力跑
教学目标
1、 认知目标：使大部分学生参与并了解站立式起跑的动作方法和游戏的玩法。
2、 技能目标：使90%的学生站立式起跑时能做到身体前倾快速启动，80%的学生在比赛中能运用站立式起跑快速瞪摆，发展学生奔跑速度和下肢力量。
3、 情感目标：培养学生勇于克服困难和竞争向上的意志品质。
教学重难点
重点：快速启动。
难点：快速蹬摆。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
练习时间
练习次数
开始部分
2分
准备部分
8分
课堂常规：
1、体育委员整队集合，清点人数。
2、执行课堂常规。
3、检查出勤与学生着装，安排见习生。
4、宣布本课内容。
1。绕场地慢跑，听数抱团游戏
2。热身操（双人操）
（1） 压肩
（2） 抖腰
（3） 转髋
（4） 弓步压腿
1。
教师指定场地，让学生集合并整队。
2。师生问好。
3。语言导入本课学习内容，提出目标。
1。教师讲解游戏规则，并领跑教数，组织学生玩游戏
2。示范讲解双人操的技术要领 ，带领学生做
1。
组织队形
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎
★
要求：整队静、齐、快，明确学习目标，充满信心。
2。学生精神饱满，步调一致，注意力集中。
1。学生在老师指导下积极参与游戏
2。做操要动作到为且跟上节奏
3分
3分
3到5
4
*
8
拍
基本部分
25分
结束部分
5分
1。
站立式起跑
动作要领：两脚前后开立，习惯脚在前，距离一步半，异侧手在前，身体尽量前倾，后脚前脚掌着地。听到“跑”的动令，后腿快速蹬地，两臂迅速摆臂跑出。
2。游戏：猜拳接力跑
规则：各组分别派一个同学充当猜拳手，令下各组派头迅速跑到猜拳手身边猜拳，赢后立马返回（连续输3次也可返回）回来拍下一个同学的手拍到队尾，依次继续。
1。 放松操
2。 小结
3。 回收器材
1。 教师讲解并示范 草根。
2。 让学生徒手进行练习
3。 分组尝试性练习
4。
两人一组结合红领巾练习
5。 教师巡回指导
6。 请同学展示
7。 比一比看谁跑最快
1。 教师讲解游戏规则并提出注意事项
2。 组织学生比赛
3。
并强调安全问题
4。 公布结果表扬获胜队，鼓励落后队
1。 教师带领学生做放松，2人一组相互抖抖手 拍拍脚
2。 根据本课的情况小结
3。 组织学生回收器材
1。
认真听讲解仔细看老师示范
2。集中进行徒手练习
3。在老师的指导下认真尝试练习
4。看同学展示认真思考，并找出存在问题
5参加比赛积极性要高
1。
要求同学们有序并遵守比赛规则
3。在老师带领下同学们积极参与。
1。 学生在老师口令指导下认真做放松
2。 认真听老师小结并思考
3。
体育委员协助同学回收器材
8分
6分
2分
3
到
6
次
2
次
3
到
5
次
平均心率
135次|分
练习密度
35%
场地器材
红领巾20条。收起
