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主料:猪里脊肉２５０克。配料:葱姜蒜米少许。调料:花生油１０００克（约耗４０克），水淀粉１００克，盐１克，鸡蛋１个，白糖７５克，醋３０克，酱油５克。烹饪工艺：1。将肉切成长约3。
5厘米的一字条，然后放入细盐少许，加入鸡蛋、水淀粉挂糊备用。2。勺内放入花生油，烧至六成熟时，放入里脊肉，用旺火炸至肉呈微黄时捞出，把油再烧...全部
主料:猪里脊肉２５０克。配料:葱姜蒜米少许。调料:花生油１０００克（约耗４０克），水淀粉１００克，盐１克，鸡蛋１个，白糖７５克，醋３０克，酱油５克。烹饪工艺：1。将肉切成长约3。
5厘米的一字条，然后放入细盐少许，加入鸡蛋、水淀粉挂糊备用。2。勺内放入花生油，烧至六成熟时，放入里脊肉，用旺火炸至肉呈微黄时捞出，把油再烧至八成熟时，将肉放入，炸至金黄时捞出。 3。
勺内留油少许，放入葱姜蒜米炝锅，烹入醋，加汤，放白糖、酱油，烧沸后用水淀粉勾芡，倒入炸好的里脊，快速颠翻均匀出勺即成。 风味特点：色泽金黄，外焦里嫩，甜酸适口。收起
糖醋里脊 - 做法 材料： 里脊，生粉，青椒，胡萝卜，洋葱（可选） 腌料： 葱，蒜，料酒，酱油，糖，香油，鸡蛋，五香粉（我反正没有） ...全部
糖醋里脊 - 做法
材料：
里脊，生粉，青椒，胡萝卜，洋葱（可选）
腌料：
葱，蒜，料酒，酱油，糖，香油，鸡蛋，五香粉（我反正没有）
调味料：
番茄酱（也有叫番茄沙司），白醋，酱油，糖，香油，生粉
做法：
1、里脊肉切成5厘米长方块，与腌料拌匀腌约30分钟，一个鸡蛋就好，其他看个人口味
2、取出腌好的里脊肉块，表面沾上生粉，放入油锅中炸熟。
油要热，滚开的那种（180度左右），要特别注意油炸的火候，烧油的时候，等开始冒烟了，你放根筷子，看会不会冒泡，有的话就可以炸了。。如果你实在不懂的熟了没有，可以捞一块起来用刀切开看看。
。。。火候很重要的。。。。。。。。
3、青椒、胡萝卜、洋葱（如果有的话）洗净切片，入锅爆炒，加入炸好的里脊，加入调味料和适量的水，煮滚以后用生粉勾芡，起锅前淋上香油即可。
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收起
糖醋里肌（4人份） 材料：里肌肉 200gm 鳳梨 3片 小黃瓜 2?l 蒜末 1茶匙 香菜末 1?住∮?1?? 太...全部
糖醋里肌（4人份）
材料：里肌肉 200gm 鳳梨 3片
小黃瓜 2?l 蒜末 1茶匙
香菜末 1?住∮?1??
太白粉 1茶匙
做法：
里肌肉切薄片，加（1）料醃一下。
鳳梨與小黃瓜切片?溆谩?
里肌肉先用?L水燙熟?破稹?
?中加油1?祝闼饽┽幔谷耄?）料，肉片、鳳梨和小黃瓜。
小火燜煮5分?，用1茶匙太白粉勾芡盛起，?⑸舷悴四┘纯?
?湓]：（1）太白粉2茶匙＋ 水1茶匙
（2）蕃茄醬1?祝?白糖1?祝?白醋1?祝?水1??
。收起
原料：主料，猪里脊 配料：鸡蛋、面粉（最好是油炸粉）。 调料：猪油（花生油也可以，不过猪油比较香哦）、料酒、酱油、精...全部
原料：主料，猪里脊
配料：鸡蛋、面粉（最好是油炸粉）。
调料：猪油（花生油也可以，不过猪油比较香哦）、料酒、酱油、精盐、醋、姜葱蒜沫、白糖、淀粉（有条件的话呢可以加点鲜汤）
制法：猪里脊肉切成长块，放碗内用精盐少许拌匀。
鸡蛋磕入碗内搅散，加入面粉、清水少许搅匀成蛋糊。
将肉放入蛋糊中搅拌均匀待用。
烹调：炒锅上火，放入油烧至五成热时，逐个放入粘满蛋糊的肉块，炸熟后捞起。
待油温升至八成热时，放入肉块炸至金黄色时捞起将油沥净。原锅留少许熟猪油，加料酒、白糖、酱油、鲜汤烧沸，用淀粉勾芡，倒入里脊块颠锅，淋上醋装盘，撒上蒜沫即成。 （很多人喜欢将糖醋里脊里再放上葱和姜，这要依个人口味来定了，kitty可不喜欢）
好吃的糖醋里脊色泽金黄，外酥脆，里鲜嫩，酸甜适口，这里有几个关键步骤哦：肉块挂糊要均匀，初炸后，应整理摘去糊须，使块与块分清。
里脊块重炸时间不能过长，外脆里嫩成熟即成，否则里脊肉会发老，还有，所以称为里脊，一定要用里脊肉，其它部位的肉肉作出来可不够味哦！
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用料： 猪里脊肉300克，青椒、胡萝卜各30克，葱2支，大蒜2粒，蛋黄1个，酱油1大匙，淀粉1小匙，番茄酱2大匙，白醋、糖各1大匙，米酒、盐...全部
用料：
猪里脊肉300克，青椒、胡萝卜各30克，葱2支，大蒜2粒，蛋黄1个，酱油1大匙，淀粉1小匙，番茄酱2大匙，白醋、糖各1大匙，米酒、盐、胡麻油各1小匙。
制作方法：
1、猪里脊肉洗净，切小块，放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟；青椒去蒂及籽后洗净，切小块；胡萝卜去皮、洗净，切片；葱洗净，大蒜去皮，均切末。
2、锅中倒入3大匙油烧热，放入里脊炒至7分熟盛起；锅中余油继续烧热，爆香葱及大蒜，放入青椒、胡萝卜炒熟，加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。
特点：
色淡黄,形光润饱满。外松脆酥香,里软嫩鲜美。
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