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虾肉肝菜什锦烂面
适合10个月以上宝宝
原料：龙须面50克，熟鸡肝末10克，虾肉20克，菠菜末（也可用其他绿叶菜）10克，鸡蛋1个，鸡汤适量，植物油、精盐、味精、香油、干淀粉、葱、姜各少许。
制法：将龙须面掰成1厘米左右的小段用清水浸泡1小时。虾肉切成碎末，加少量蛋清、干淀粉搅拌均匀。 &nbs...全部
虾肉肝菜什锦烂面
适合10个月以上宝宝
原料：龙须面50克，熟鸡肝末10克，虾肉20克，菠菜末（也可用其他绿叶菜）10克，鸡蛋1个，鸡汤适量，植物油、精盐、味精、香油、干淀粉、葱、姜各少许。
制法：将龙须面掰成1厘米左右的小段用清水浸泡1小时。虾肉切成碎末，加少量蛋清、干淀粉搅拌均匀。 炒锅烧热后放入植物油，先将葱、姜放入煎香后捞出，然后放入虾肉迅速煸炒一下出锅，最后将菠菜末煸炒片刻出锅。
将龙须面放入锅中煮熟，加入鸡汤、虾肉、肝末、菠菜末后旺火烧开，改用小火将面煮至软烂，加入盐、味精后关火，点少许香油即可。
特点：味道鲜美，含多种宝宝生长发育所需的营养素。
提示：菠菜、虾肉要切碎，面要煮烂，鸡汤要去油，以清汤为好。
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宝宝的胃容量小，现在以每日三餐加2次点心为宜。点心不要吃太多，距午餐时间不要太近。主食要粗粮和细粮搭配，牛奶每天要保证最少200-500毫升。 宝...全部
宝宝的胃容量小，现在以每日三餐加2次点心为宜。点心不要吃太多，距午餐时间不要太近。主食要粗粮和细粮搭配，牛奶每天要保证最少200-500毫升。
宝宝对食物的适应力较差，因此不要多吃刺激性的、过硬的、过油腻的、油炸的、粘性的、过甜的食物。
食物要软、碎，颜色搭配要多样。
7：00 奶粉180
8：30 蛋黄一个或燕麦片玉米粥八宝粥什么一小碗（很少）
11：30面条或软饭小碗（加菜胡萝卜等，经常变花样）
12：00奶粉150
睡觉
14：30醒来吃半个苹果或其他水果
17：30软饭一小碗（鱼，豆腐等菜下饭）
19：00钙片鱼肝油
20：30奶粉210 睡觉
7：30 配方奶180
9：30 米粉或豆腐脑半碗
11：00 水果
12：30 面条一碗（内含肉，菜，植物油）
15：00 水果
17：30 稠稀饭（大米小米混合） 一碗，油炒菜肉少许
21：00 配方奶150
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