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我140斤怎样才能两个月减到100斤我140斤怎样能两个月减到100？

我140斤怎样才能两个月减到100斤我140斤怎样能两个月减到100斤[展开]
2017-04-06 08:14:19 举报
其他答案
2017-04-06 08:14:19
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你好，减肥饮食决巧,可以试试，对你有很好的帮助：多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食...[展开]
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2017-04-06 08:14:19
举报36 评论 
你好，你的这个要求还是算比较大的，平时一定要控制好饮食不要吃太多的高热量食物啊，少吃油腻的，多吃蔬菜水果的呢    建议...[展开]
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