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首页 生活 保健养生 经常做恶梦是什么原因

每天晚上做噩梦怎么办呢?

每天晚上做噩梦怎么办呢?最近几天晚上老是做恶梦,请问有些什么好的办法可以不做恶梦啊?

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2016-07-24

19 0

放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动注意休息,或是多听听音乐

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