怎样判断一个男人是否性无能呀?注
性无能的原因很多，其主要原因除性伴侣的配合度不够及自身的心理因素作祟（性学专家马克博士的研究报告指出，性无能者有90%是心理因素所造成）。另一个主要的原因是由于健康状况差所造成的。当身体状况不好时，身体的其他部分也会因性的冲动而造成伤害，故规律的性生活是非常重要，且必需的，也是养生之道中重要的一环。
说简单一点，性无能就是不能正常完成性交行为，比如阳萎、早泄、凡是阴茎不能勃起的都属性无能，这与一个人的外表、动作、语言、行为是没有直接关系的，有些娘娘腔的男士人家也照样娶妻生子，也不能说人家是性无能，即使是同性恋，也一样有性行为，呵呵，现在你明白性无能是什么原因或是怎么回事儿了吧？
到底怎...全部
性无能的原因很多，其主要原因除性伴侣的配合度不够及自身的心理因素作祟（性学专家马克博士的研究报告指出，性无能者有90%是心理因素所造成）。另一个主要的原因是由于健康状况差所造成的。当身体状况不好时，身体的其他部分也会因性的冲动而造成伤害，故规律的性生活是非常重要，且必需的，也是养生之道中重要的一环。
说简单一点，性无能就是不能正常完成性交行为，比如阳萎、早泄、凡是阴茎不能勃起的都属性无能，这与一个人的外表、动作、语言、行为是没有直接关系的，有些娘娘腔的男士人家也照样娶妻生子，也不能说人家是性无能，即使是同性恋，也一样有性行为，呵呵，现在你明白性无能是什么原因或是怎么回事儿了吧？
到底怎么治疗性无能呢？给大家几个方法：
日常生活饮食应如何摄取？
维他命E
许多研究已证明，维他命E和性之间是有很大关系的，因维他命E可以增强雄性和雌性的生殖能力，并可恢复雄性的性功能。
又据一些研究显示，服用维他命E可影响男性和女性的性冲动。
锌—男性身体中，摄护腺的锌含量为最多
男性摄护腺的液体—精液，含有多量的锌。锌不足，可能引起睾丸的萎缩或摄护腺的疾患，换言之，补充适量的锌，能提高性能力。
其他食物与营养品
牡蛎（富含锌）、南瓜种子（富含锌、南瓜素。南瓜素是天然荷尔蒙，兼具人体荷尔蒙的功效）、所有贝类、啤酒酵母、小麦糠、小麦胚芽、未精制?b类。这些食品是高蛋白和基本性低碳水化合物的组合。
以上食品再配合运动及营养补充品，对预防及改善性无能颇有助益。
可帮助性无能的草药
1。育亨宾树（YohimbeTree）：
它的树皮可用来治疗性无能。这种植物的浸膏，在美国已被视为治疗性无能的合法药物。
但由于其对肝脏可能有毒，而且会引起血压骤降，因此，只有在医师的督导下，才能使用这种药物。
2。透纳树叶：
它具有滋补性器官的作用，且适合每天服用。
3。北五味子（中药）：
据说可增强性能力，并可安心长期服用。
提高性能力的最佳饮食：
1。多吃富含B胡萝卜素的黄、绿和橘色蔬果
人体会视需要，而将B胡萝卜素转为维他命A，而维他命A是制造性荷尔蒙所必需之物（对女性而言，维他命A可消除雌激素所产生的负面影响—过多雌激素会降低性欲。
）
2。饮食中需有坚果、全?b（每日7～10份的?b类、面包、五?b）、干豆实、豌豆、甜菜因这些食物之中含有锰，其可帮助多巴胺（Dopamin）的制造，多巴胺是一种神经传递物质（负责从血液传送冲动至脑部），可增强性欲。
3。多摄取维他命B6
其来源包括全?b类、肝脏、肾脏、鱼、酵母、鳄梨、黄豆、哈蜜瓜、Blackstrap蜜糖、糙米、鸡蛋、燕麦、花生、胡桃，因它可减少催乳激素（降低女性性欲的荷尔蒙）的含量，还能增加调节睾丸酮的荷尔蒙的制造量，以维持性功能。
4。多吃含锌的食物
如蚝、小麦胚、腰果、瘦牛肉、羊肉、瘦猪肉、豆荚、赖马豆、南瓜子、无脂牛乳、摩碎的芥茉，可用来刺激睾丸酮的形成，以增强男性勃起及射精能力。
5。维他命E—男女适用
如绿色蔬菜、全?b类、小麦胚、坚果、黄豆、芽甘蓝、菠菜，每日饮食中应加入非精制的蔬菜油和全?b类。
维他命E是一种抗凝血剂，可促进全身的血液循环，包括性器官。并且能帮助前列腺的制造，这种脂肪酸可帮助性交时子宫的收缩。
中国的食疗方：
海虾仁加葱叶
材料：葱叶（取新鲜粗绿含粘液多者）—3根
海虾仁—7尾
做法：将虾仁塞入葱叶中，晒干，榨成粉，每日服二次。
好了，就说这么多了，你觉得还满意吗？。收起
