调查一下兄弟姐妹们的睡眠质量昨晚
俺睡觉蛮符合正常标准滴。。。。。。一般睡6。7个小时左右,右侧睡姿,临睡前看看报纸喝一杯水大约五分钟就睡着了。。。。。。一般情况下很少做梦,即使做也是清晨快睡醒时,今天清早就做了个美梦,不知道能否成真。 。。。。。俺喜欢一个人睡,旁边有人睡不着,没办法,孤独绣塌却有益于身体健康和睡眠质量?睡觉还算老实,不乱说乱动,不咬牙切齿,但是不知道有没有特别的声音和大动静。。。。。。一般少起夜,二般不宵夜,预防心理时时有,比如喝水是身体预防,检查门窗和床下柜子里是安全预防。 。。。。。小偷进来出去俺不知道会不会醒,因为没实际操作过。。。。。。。而鼻子嘴巴喘气呼吸俺今天晚上用一张纸试验后才清楚,估计...全部
俺睡觉蛮符合正常标准滴。。。。。。一般睡6。7个小时左右,右侧睡姿,临睡前看看报纸喝一杯水大约五分钟就睡着了。。。。。。一般情况下很少做梦,即使做也是清晨快睡醒时,今天清早就做了个美梦,不知道能否成真。
。。。。。俺喜欢一个人睡,旁边有人睡不着,没办法,孤独绣塌却有益于身体健康和睡眠质量?睡觉还算老实,不乱说乱动,不咬牙切齿,但是不知道有没有特别的声音和大动静。。。。。。一般少起夜,二般不宵夜,预防心理时时有,比如喝水是身体预防,检查门窗和床下柜子里是安全预防。
。。。。。小偷进来出去俺不知道会不会醒,因为没实际操作过。。。。。。。而鼻子嘴巴喘气呼吸俺今天晚上用一张纸试验后才清楚,估计应该是正常呼吸式,不然喉咙一定会感觉干嘴巴还会流哈喇子。。。。。。眼睛是关门闭户滴,但没有死。
。。。。。不用闹钟自然醒,所以不干打砸抢的事情。。。。。。醒来后不会立刻爬起来,那样不利于身体健康,俺会先伸个懒腰再活动一下眼睛再躺三五分钟然后才起来喝水洗脸刷牙上厕所。。。。。。然后再想:今天的睡眠蛮不错,又一个美丽的睡眠!再然后就心满意足的开始一天新的生活了。
。。。。。。汇报完毕,不知道学姐老师是否满意,可以给俺打几分?顺便问老师:你睡得可好?。收起