听说给宝宝补充维生素C可以预防感冒，但我不知道应该每天补充多少，请告知。非常感谢！
你好！我是Mini妈，我知道你的孩子已经快满3个月了。宝宝身体结实起来，可以挺起脖子，大人带孩子容易多了。宝宝越来越能回应妈妈的爱了，做妈妈的感觉真是越来越好！热烈祝贺你已经当了快三个月的妈妈了！！！呵呵! !
首先我来说说满3个月的宝宝大致会些什么吧：
头能挺立；能稳定地俯卧，前臂不仅能支持头部，而且能支撑体重，挺起胸来；给他看图片或玩具时，能用姿势表示高兴；能发出象元音字母似的声音，如"哦"、"呵"、"嗳"，会长声尖叫；熟悉的亲人逗弄他时，会发出相当大的咕咕声，甚至是咯咯地笑声；想要抓东西。 虽然抓不好，但象摇铃一类的小而轻的玩具，如果帮助他拿，能够拿一会儿。
满3个月时...全部
你好！我是Mini妈，我知道你的孩子已经快满3个月了。宝宝身体结实起来，可以挺起脖子，大人带孩子容易多了。宝宝越来越能回应妈妈的爱了，做妈妈的感觉真是越来越好！热烈祝贺你已经当了快三个月的妈妈了！！！呵呵! !
首先我来说说满3个月的宝宝大致会些什么吧：
头能挺立；能稳定地俯卧，前臂不仅能支持头部，而且能支撑体重，挺起胸来；给他看图片或玩具时，能用姿势表示高兴；能发出象元音字母似的声音，如"哦"、"呵"、"嗳"，会长声尖叫；熟悉的亲人逗弄他时，会发出相当大的咕咕声，甚至是咯咯地笑声；想要抓东西。
虽然抓不好，但象摇铃一类的小而轻的玩具，如果帮助他拿，能够拿一会儿。
满3个月时的身体特征：这时的宝宝初具婴儿体态，从出生到第三个月之前是头围比胸围大，到第三个月时头围与胸围几乎相等。
体重长到出生时的2倍。此时的宝宝虽然体重长得缓慢一些，但每天也要长大约20克，一个月长600克。出生时较重的宝宝要长到2倍要需更长的时间。身高1个月平均长2厘米，到4个月时，比出生时高10厘米左右。
满3个月婴儿的体重、身高：
体重：正常均值6。22~6。74千克
身高：正常均值61。1~62。4厘米
头围：正常均值39。8~43。8厘米
胸围：正常均值40。
1~41。2厘米
前卤：正常均值2′2
这个月的儿童计划免疫内容为：小儿麻痹三价混合糖丸疫苗、百白破三联疫苗，千万要记住呦。如果正赶上宝宝身体状况不好，如发烧、感冒，应及时告诉医生，看看是否需要推迟接种日期。
宝宝饮食：
这个月的宝宝奶量差异很大，妈妈应根据自己宝宝的食量和消化能力来决定哺乳量的大小。如果宝宝吃不到规定的奶量，也不必着急担心。会吃的宝宝1次吃200毫升牛奶好似还不够，而吃得少的宝宝只吃100～200毫升就足够了。
混合喂养的宝宝到了这个时期就渐渐不爱吃牛奶了，这是常见的现象，只吃母乳的宝宝，尽管母乳不足，也不愿意吃为补充母乳不足而增加的牛奶。
除了吃奶之外，可试着增加些半流质的食物，为以后吃固体食物做准备。
宝宝近4个月时，就可以试着添加辅食了。这时宝宝的消化能力增强了，淀粉酶的分泌也比以前增多，因此可喂些含淀粉的食物，如粥、米糊等，开始先从一勺、两勺喂起，视宝宝的消化情况逐渐增加。可在每次喂奶之前先喂粥或米糊，能吃多少吃多少，不必勉强。
当妈妈的不必强迫不爱吃辅食的宝宝吃各种代乳食品，但应该让不必慢慢习惯用小勺喂食。可以开始试着用小勺喂一点果汁或面汤，如果不成功，可以过一段时间再试。
由于宝宝体内的铁储备到这时已几乎消耗殆尽，为了防止贫血，应当从辅食中补充铁质了。
比较适宜这个月龄的宝宝食用的含铁食品是蛋黄。从这个月起，可加喂蛋黄。先从1/4个蛋黄加起，可用奶瓶喂，也可单独用小勺喂食。
为补充维生素C和矿物质，除了吃水果汁和新鲜蔬菜水以外，还可用菜泥来代替菜水，锻炼宝宝的消化功能。
在增加以上辅食的过程中，要注意观察宝宝大便的情况，每一种辅食都要慢慢增加，使宝宝有个适应过程，不能急于求成。这个时期，宝宝仍应以奶为主要食物。
添加蛋黄的方法：鸡蛋黄是这个时期的宝宝补充铁质的理想食品，比较容易消化，添加起来也十分方便
1． 取熟鸡蛋黄1/4～1/2个，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，反复搅拌，牛奶稍凉后用小勺喂哺宝宝。
2． 取生鸡蛋黄1/4～1/2个，加入牛奶和肉汤各一大勺，混合均匀后，用小火蒸至凝固，稍凉后用小勺喂给宝宝。
3． 最好的方法是用小勺子在少量水中调开，用勺子喂食。
因为如果图省事掺入奶瓶中喂，奶若吃剩了，蛋黄摄入的数量就不确定了。
给宝宝添加蛋黄要循序渐进，注意观察宝宝食用后的表现，可先试喂1/4个蛋黄3～4天，如果宝宝消化很好，大便正常，无过敏现象，可加喂到1/2个，再观察一段时间无不适情况，即可增加到1个。
宝宝睡眠：
由于宝宝正处于生长发育阶段，骨骼比较柔软，所以应选择棕绷床或不太软的钢丝床作为宝宝的睡床。
睡眠的时间因人而异，大多数宝宝能在午前、午后各睡2个小时左右，晚上8点左右开始睡觉，夜里醒1～2次。
但有少数宝宝却与此不同。他似不爱睡觉，白天只睡2～3个小觉，每次半小时左右，晚上甚至到了9点、10点，也不肯入睡。睡眠不多的宝宝，父母照料起来就比较辛苦。
宝宝运动能力：
宝宝身体的活动比上个月更加频繁，眼睛和耳朵的功能以及手脚的运动逐渐协调了。
随着头部能逐渐挺直、宝宝不总是仰卧，如果穿得少的话，就想侧转，有的宝宝甚至能勉强地翻过身来。由于双腿乱动，老想翻身，宝宝会在床上移动位置，因此当妈妈的要格外小心，以免宝宝从床上掉下来。快到4个月时，宝宝手脚的活动已相当自由，有的会把抓到手的物品放进口中吮吸，有的会用自己的双手扶着奶瓶。
所以这个月里妈妈可以和宝宝玩翻身的游戏，让宝宝平躺，慢慢将他的肩膀抬高，一面跟他说："翻翻身"，让他左右来回翻。还可以趴着抬起头，锻炼脖子、肩膀等的力量，为爬做准备。
身心发育：
宝宝会区分妈妈和其他人，也会区分高兴和不高兴，妈妈搭话时宝宝会用似懂非懂的话来回应，向他笑，他也会回应。
宝宝能分出妈妈和其他人，这对妈妈来说是无比高兴的事，当宝宝流露出需要被关注的神情时，要及时给予应答。忠告：有些父母看到孩子十分可爱，就越发过分关注宝宝，这大可不必。孩子在情绪好时，可以不用过多理会，孩子想睡觉时让他安静地入睡就行了。
宝宝3、4个月时，有的妈妈开始把尿，训练宝宝的大小便。对于排尿次数少的宝宝来说，预测排尿的时间相对比较容易，估计宝宝快要排尿时把他一下，或许会成功。但对于小便次数多的宝宝，就很难预测排便时间，往往是刚想把尿孩子已经尿湿了，或怎么把孩子也不肯尿。
其实，这时候训练孩子大小便是很难成功的，因为孩子的生理发育尚不成熟，还无法控制自己的大小便，即时妈妈经常能把出尿来，也多半是碰巧了，不能因此说明妈妈的训练已经成功。
应该多抱这个月龄的宝宝到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，看看周围的景色。
这会使宝宝身体健壮，精神愉快。白天宝宝外出，晚上会因疲劳而很快入睡。夜间不易入睡的宝宝，白天应多抱出去走一走，看一看。
以前经常吐奶的宝宝到了这个月大都不吐了。睡液分泌较多的宝宝开始流口水，经常会把胸口弄得湿漉漉的，妈妈不用担心，这是正常现象，以后会自愈。
妈妈和家人要多和宝宝说话，可以丰富和发展宝宝的情绪表达能力，使他有安全感，并建立起最初的对周围人的信任感，这有利于宝宝的身心发展。
要注意运用各种声响丰富宝宝的听觉刺激提高宝宝的辨音能力。
可以为宝宝买一些能发出不同声响的玩具，还可以有意识的引导宝宝倾听风声、雨声、汽笛声、等各种来自自然界的声音。每天应让宝宝听一定时间的名曲，用优美的旋律刺激宝宝听觉的发展。
宝宝游戏：
照镜子：当宝宝面对镜子的时候会盯着看，不懂镜子里是什么东西。
妈妈可将宝宝抱到镜子前跟他说："咦，这是谁呀？这是宝宝呀，你好吗？"之类的话。玩藏猫猫：拿一条薄手帕跟宝宝玩藏猫猫。妈妈拿手帕盖住宝宝的脸，但不要全部盖住，跟他说"看不到，看不到"，然后迅速地拿开并凑近他脸说"哇！"。
刚开始玩时盖布的时间不能太长。
跳一跳：妈妈扶着宝宝两侧腋下，让宝宝站立在床上或大人腿上，妈妈一边说："好宝宝，跳一跳"，一边扶着他上下跳一跳。
看小朋友们玩：爸爸妈妈应经常把宝宝抱到室外，让宝宝观看其他小朋友玩耍，天气寒冷不宜外出时，可抱着宝宝到有小孩子的邻居家串门儿，或请邻居家的小孩来家里玩。
宝宝看其他小朋友玩耍时，应不断地和宝宝说话："看，这是小哥哥（小姐姐），他正在玩球呢。"
一些需要注意的问题：
哺乳期母亲服药须慎重：乳母服药后，药物可以通过乳汁进入婴儿体内，对孩子产生影响，甚至造成危害。
常见对婴儿有害的药：安定、氯霉素、四环素、红霉素、磺胺类、阿托品、灭滴灵、眠尔通、吗啡、口服避孕药等。除一些绝对禁忌的药物以外，其他药物必须遵医嘱服用，用一般常用的剂量且不宜连续服用很长时间，尽量减少对婴儿健康的影响。
给宝宝剪指甲：应用指甲刀小心翼翼地剪，不要剪得太深，以免婴儿疼痛。最好不要给婴儿戴手套。 。收起
